නත්තල් ගස් කපාගත් සැරයටිය පහසු නැත! මෙම ලස්සන හා රසවත් නත්තල් ගස් බවට පත් කිරීම සඳහා මිරිස් මිරිස් අශ්ව කරත්ත මිරිස්. දරුවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා මෙය ඉතා හොඳ සන්සිඳුවකි. ඉස්පන්ජි, ගෙඩි සහ පොල් වැනි අලංකාර විසිරීම් සහිත නිර්මාණශීලී පෙනුමකින් යුක්තය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- අවුන්ස 8 කොළ කැන්ඩි ආලේපනය
- විශාල ෆැන්සල් සැරසිලි 6 ක්
- විකල්ප: විවිධාකාර ඉසින
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මයික්රෝවේව් ආරක්ෂිත පාත්රයෙහි කොළ කැන්ඩි ආලේපනය තබන්න. තත්පර 30 තත්පර වලදී මිනිත්තු තත්පර 30 කට වරක් උනුසුම් වීම වැළැක්වීම.
- පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් හෝ වැක්ස් කඩදාසිවලින් ආවරණය කරන ලද ෙබ්කිං පටි මත සකස් කරන්න.
- උණුසුම් ආලේපනයක් විශාල ප්ලාස්ටික් බෑගයක් වෙත මාරු කරන්න. බෑගයේ කෙළවරේ සිදුරු සිදුරු පන්නා දමන්න. ගස හැඩයේ දී කපන ලද යන්තයක් මත ආලේපනය ආලේප කිරීම: සැරයටිය අර්ධයක් උඩින් ආරම්භ කර, ගසේ පුළුල් පඩිය ආරම්භ කරන්න. එය පඳුරු මුදුනේ ඉහළම ස්ථානයට ළඟා වන තුරු ඔබ ඉහළට ළඟා වන විට ඉහළට ළඟා වේ.
- ආලේපනය තවමත් තෙත්වන අතර නත්තල් ලාම්පු නියෝජනය කිරීමට සැරසුණු ඉසින ලද ඒවා ඉසිය යුතු ය. අවශ්ය නම්, ඔබට රන් මුදු හෝ තරුව හැඩැති ඉස්සේ ය. සියලු පෙරෙස්සල් ගස් බවට පත් වන තුරු නැවත නැවත කරන්න.
- ආෙල්පනය සකස් කිරීම සඳහා කෙටිපණිවුඩ සිසිල් කිරීම. මාසයක් දක්වා කාමර උෂ්ණත්වයේ වායු සමීකරණ භාජනයක නත්තල් ගස බහාලුම් පෙට්ටි ගබඩා කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 136 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 69 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 31 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |