බැටළු පැටවාගේ ජෝෆ්ගේ උගුර පිහිනුම් පාදය

බැටළු පැටවෙකුගේ මෙම යෙෆෝගේ පහත් පිහිනුම් කකුල ජෝෆ්ගේ චරිතය හා නියම පවුල් පසුබිම. බැක්ටීරියා කපන බැටළු පැටවකුගේ හෝ කකුල් කපන කකුලක් භාවිතා කරන්න.

බැටළු පැටවෙකුගේ මෙම සරල කකුල ටිකක් පිසිනු තුළ සූදානම් හා ආහාර පිසීමට.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. කොන්ක්රීට් එකට ගැලපෙන ප්රමාණයක කකුලක් මිලදී ගන්න.
  2. ඔබට යම් කාලයක් වැය කළ හැකි අතර, ඔබට හැකි සියලු තරබාරු (හොඳ නොවේ, මේ සියලු තරබාරු)
  3. කකුල කපා දමන්න.
  4. ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය.
  5. මෘදු හැන්දකින් බටර් හැට්ටයක් හෝ දෙකක් සමඟ කපන්න.
  6. අවම වශයෙන් පැය 8-10 අතර කාලයක් ආවරණය කර ආහාර පිසීමට. ඔබ කෙටි කාලයකින් එය ටිකක් යටපත් කර ඇත.
  7. අවශ්ය නම් මස් කැබැල්ලක් හා සුදුළූණු කෑලි ඇතුළත් කරන්න.
  8. නමුත් මේක ආවරණය කරන ලද ආහාර පිසීමේ ක්රමයක් වන අතර සුදුළූණු මස් හරහා පෙවී ඇත. ඉතින් මහන්සි වෙන්න එපා.
  1. රෝස් ඉවර වන විට ද්රව ඉතිරි කොටස භාජනයක් ආවරණය කර ශීත කළ විට එය පැය භාගයක් පමණ හෝ තෙතමනය ඝණීකෘත වන තෙක් (තරමක් උණුසුම් උඳුන තුල අඩු හෝ උණුසුම්ව තබන්න) තබා ගන්න. හෝ ද්රව බෙල්ටාරේට ද්රවණය කර තරබාරු ඉවත් කරන්න.

ගෲව්

  1. ඌරුබූන් ඉවත් කළ සුප් හොද්ද වත් කර අධික උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන්න. මධ්යම මට්ටමේ තාපය පහළට තදින් අඩු කර විනාඩි කිහිපයක් අඩු කරන්න.
  2. ඉරිඟු හා ජල මිශ්රණය එකතු කරන්න. ඝණීවන තෙක්, නිතරම ඇවිස්සීමත්, පිසීමට දිගටම අච්චාරු දැමීම.
  3. රස සහ කප්පාදු කිරීම.
  4. ඝන සොහොනක් සඳහා, සීනි සමාන සමාන ප්රමාණයක් සමග වැඩි ඉරිඟු පෙති මිශ්ර.

ඕස්ට්රේලියාවෙන් ජෙෆ් පී

ඔබත් කැමති විය හැකිය

රතු වයින් සමඟ ක්රොක්ස් පට් බැටළු ෂන්ක්ස්

බැටළු පැටවාගේ හර්බු සහ සුදුළූනු කූරු බැටළුවා

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 146
මුළු ෆැට් 10 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 5 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 4 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 40 මිලි
සෝඩියම් 49 මිලි
කාබෝහයිඩ්රේට 6 ග්රෑම්
තන්තු 0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 10 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.