ඔබ කුකුළු මස්, ඩම්ප්ලිං හෝ ගවමස් ඉස්ටල් හා ඩම්ප්ලිං සමඟ පවුලේ ආහාර වේල සඳහා හොඳ මතක සටහන් තිබේද? බිස්කට් මිශ්රණයකින් සෑදූ සිහින් කපන ඩම්ප්ලිං දැනගැනීමට ඔබ සතුටු වනු ඇත.
ඔබ කැමති බිස්කට් මිශ්රණයක් බිස්කයික් වගේ, සිල්ලර සාප්පුවෙන්. ඔබ ඔබේ පැන්ට්රියහි සමහරක් තිබේ නම්, "හොඳම" දිනය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ පැරණි මිශ්රණයක් භාවිතා කරන විට, විශේෂයෙන් කොටුවක් විවෘත කර සති හෝ මාස ගණනක් තබා ඇති අතර, ඩම්ප්ලිං නොලැබෙන බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. ආලෝකය, සිහින් ඩ්රැලිං ලබා ගැනීම සඳහා මිශ්රණයේ නැවුම් විවෘත ඇසුරුමක් භාවිතා කිරීම හොඳම වේ.
ඔබ සාප්පු මිළදී ගත් මිශ්රණයක් වෙනුවට ගෙදරක් කැමති නම්, ඔබේම විස්කෝතු මිශ්රණයක් සෑදීමට මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඩම්ප්ලිං, බිස්කට්, පෑන්කේක් සහ තවත් දේ සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 කෝප්ප බිස්කට් මිශ්රණය
- 3/4 කුසලාන කිරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මිශ්ර බඳුනක, 3/4 කෝප්ප කිරි සමග බිස්කට් මිශ්ර (කෝස්කික්, ආදිය) 2 කෝප්ප ඒකාබද්ධ කරන්න.
- අමුද්රව්ය තරමක් තෙතමනය තෙක් මිශ්රණය සමග මිශ්රණය සිසිල් කරන්න.
- ඔබගේ ඉස්ටා සේවය කිරීමට ආසන්නව ඇති විට, කුළු බඩු ඉහළ ඉස්සන් උඩින් ඩම්ප්සිං මිශ්රණයේ හැදි හැඳි.
- විනාඩි 10 ක් සඳහා තාපය (මෘදු ආලේපනය) විසින් කුක්, අනාවරණය කර ඇත.
- තවත් විනාඩි 10 ක් සඳහා ආවරණය කරන්න. සමහරවිට ගවමස් ගතියෙන් තොරව තබාගැනීමට ඔබට එය කිහිප වතාවක්ම අවදි කළ යුතුය.
සේවය කිරීම සඳහා, තනි තනි ආහාර පිසින ලද ඩැෙජිං සමග ඉහළින් ඉහළට පැණි කෑල්ලක් පොඟවා.
ඔබට ඉතිරි වී ඇත්නම්, ස්ටූ සහ ශීතකරණය සමඟ ඩම්ප්ලිං තබා ගන්න. ඔබ මයික්රෝවේව් තුළ නැවත උනුසුම් කිරීම සඳහා බඳුනකට සේවය කිරීමක් කළ හැකිය. සමහර රොටි මයික්රෝවේව් තුළ හොඳ නැත. නමුත් ඩම්ප්ලිං සාමාන්යයෙන් මයික්රෝවේව් වේ. එහෙත් ඒවා කුඩම්ට වඩා ටිකක් සීනිමය විය හැකිය.
ඩම්ප්ලිං සඳහා උපදෙස් සහ ප්රභේද
ඔබට රසය සඳහා වියළි ඖෂධ පැළෑටි හෝ ගාන ලද චීස් එකතු කළ හැකිය. රෝස්මරී හෝ අග්ගිස් නම් කුකුල් මස් සමග හොඳයි.
මූලික ඩම්ප්ලිං සඳහා වන වට්ටෝරුව : බිස්කට් මිශ්රණයක් භාවිතයෙන් තොරව ඔබේ ඩම්ප්ලිං හදුන්වා ගැනීමට අවශ්ය නම්, පිටි, ෙබ්කිං සෝඩා, ලුණු සහ කිරි හෝ වතුර පමණක් භාවිතා කරන වට්ටෝරුවකි. මිශ්ර පෙට්ටියක් සඳහා ඔබ වැඩි මුදලක් ගෙවා ඇත්තේ මන්දැයි ඔබ විමසනු ඇත. එය නරක අතට පෙර එය විවෘත කිරීමෙන් පසු ඔබ මිශ්ර කොටු භාවිතා කිරීමට අකැමැති නම්, ඩම්ප්ලිං සෑදීමට විශේෂයෙන් මනා ක්රමයක්.
චිකන් හා ඩම්ප්ලිං සඳහා ඩම්ප්ලිංස් : මෙම වට්ටෝරු ෆ්රන්චර් ඩම්ප්ලිං. සාමාන්යයෙන් ඩම්ප්ලිං සාමාන්යයෙන් හුදකලා ස්වීට් එකක් බවට පත් කර ඇති අතර මේවා ඔබ පිටි ගුලිය ඇඹරන අතර සුපරීක්ෂාකාරී මංගල්යය සඳහා අනුකම්පා කිරීම සඳහා හෘදයන් වැනි හැඩයන් සකස් කර ගනී.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 101 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 16 mg |
| සෝඩියම් | 171 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |