මෙම චොක්ලට් කේක් කේක් නැති ඔබේ චොකලට් ආශාව තෘප්තිමත් කරනු ඇත, එය කිරීමට එය මුළුතැන්ගෙය උණුසුම් කිරීමට අවශ්ය නොවේ! උණුසුම් චොකලට්, ක්රීම් චීස් හා කිරිපිටි කුළු බඩු ආලේප කර ඔබගේ මිත්රයන් හා පවුලේ අයගේ සුපිරි සරළ චෙස්කේක් සෑදීම සඳහා. ඔබ කැටයම් හෝ පවුලේ නැවත එක්රැස්වීම සඳහා අතුරුපසක් අවශ්ය නම්, වැඩිදුර බලන්න. මෙම පහසු චීස්කේක් ක්ෂණික පහරක් වනු ඇත!
ග්රැහැම් රතිඤ්ඤා කබොල පහසුවෙන් සවි කර ඇති නමුත්, සාප්පුවක් මිලදී ගත් ගැහැනු ග්රෑෂ් ග්රැහැම් ක්රැකර් හෝ කුකීස් කබස් භාවිතා කිරීමට නිදහස තිබේ.
සේවය කිරීම සඳහා නැවුම් පැහැති කීම් හෝ අතිරේක කසළ කුඩු කිරීම සහ චොකලට් කෙඳි (glejte) පහත දැක්වේ. ඔබ අලංකාර කිරීමට අවශ්ය නම්, අලංකාර පේස්ට්රි ටිප් සමග එය ප්ලාස්ට් හෝ වෙනම servings මත එය හැන්දක්. මෙම අතුරුපසත් සමඟ ඔබ වැරදි කළ නොහැකිය!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප අර්ධ ස්වීප් චොකලට් චිප්ස්
- 1/2 කෝප්පයකි
- සීනි (මාළු)
- කුණු චීස් 12 ක්
- 1/4 කුසලාන බටර් (මෘදුයි)
- 2 කෝප්ප ශීත කළ බින්දු (ඉහළට තලා දැමීම හෝ නැවුම් උකු ක්රීම්)
- 1 ග්රෑම් ක්රැකර් පීරි කබස් (මිලදී ගත් හෝ ගෙඩි)
- කුණු කසළ: වැඩි බින්දුවක් ඉහළට හෝ වියලූ ක්රීම් ඉහිරීම සඳහා
- විකල්ප: කපාගත් කිරි චොකලට් හෝ අර්ධසිටි චොකලට්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සෝස්පේන් හෝ මයික්රෝවේල්යයේ අඩු තාපයක් මත උණුසුම් චොකලට් චොප්ස් උණුසුම් හා උණුකරන තෙක් නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීම. සිසිල් කිරීමට වෙන් කරන්න.
- විශාල මික්සර් බඳුනක සිනිඳු තෙක් ක්රීම් චීස්, සීනි සහ බටර් මිශ්ර වේ.
- අඩු වේගයකින්, උණු කළ චොකලට් තුල මිශ්ර.
- මිශ්ර වන තෙක් තලන ලද ස්ථවගාමී තැන්පත් කිරීම.
- ග්රෑම් මැහුම් මිශ්රණය සකස් කරන ලද ග්රෑම් ක්රැකර් කබොක් බවට හැන්දක්. පැය 2-4 පමණ වන තෙක් ඇලෙන සුළුය. අවශ්ය නම්, කසළ ගොඩවල් සහ චොකලට් මිරිකා සහිත පැසවීම.
ඉඟි
චොකලට් හෝ චොකලට් කැට කලිසම් සාදා ගැනීම සඳහා මයික්රෝවේව් උඳුන තුල ස්වල්පසෙට් හෝ කිරි චොකලට් බාර් එකක් උණුසුම් කර පසුව කුඩා කොකු කපන්නට එළවළු පලඳින්නක් භාවිතා කරන්න. හෝ චොකලට් මෝස්තර සහිත විශාල චොකලට් curl සැරසීම .
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 370 |
| මුළු ෆැට් | 27 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 41 මිලි |
| සෝඩියම් | 192 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 29 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |