නැවුම් චීස් ස්ප්රීතු මෙම ගම්මිරිස් ගම්මිරිස් Boursin චීස් වට්ටෝරුව තුළ යාවත්කාලීන රසය ලබා ගනී. චීස්, සුදුළූණු, නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි හා ගාන ලද රතු ගම්මිරිස් සමග සැරසී ඇත. අන්තිම මිනිත්තුවේ රැස්වීමකට පෙර මෙම උඩු රැවුල කපන්නන් ඉතා ඉක්මනින් බඩවැල් මත තැම්බූ බුකුළු මත පැතිරීම පහසුය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- බන්සන් චීස් 8 කුත්
- රතු ගම්මිරිස් (පිටි කර කැඩුණු සහ කැඩුණු) 3 හැදි යන්ත් රයිස්
- 1 කරාබු සුදුළූණු (තැළුණු හා කැඩුණු)
- 1 tablespoon නැවුම් parsley (කැඩුණු)
- නව තේමාවන් 2 තේ හැඳි (කැඩුණු)
- 1/4 තේ හැන්දක බිම් කළු ගම්මිරිස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
සියළුම අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සහ සේවය කිරීම සඳහා පෙර විනාඩි 30 ක් පමණ කාලයක් තිස්සේ හෑරූ චීස් කිරීමට හැක.
යෝජනා ඉදිරිපත් කිරීම:
චීස් ෙටෝස්ස්: ෙම්ස්ට් බෑගෙයෙට් කෑල්ලක් සෑදීම සඳහා පෙති සැකසූ චීස් පැතිරීමකින් කුඩා ප්රමාණයක් සමග ඒවා පැතිරීම.
Crudité platter: ඔප දැමීම සඳහා ගම්මිරිස් ගම්මිරිස් බර්සින් බඳුනක අඹරා ඇති අමු එළවළු සපයයි.
පිරවූ බිත්තර: සම්භාව්ය ඩෙවිල් බිත්තර සාදන විට මෙයොනීස් වෙනුවට මෙම චීස් ව්යාප්ත කරන්න.
නිර්මාණශීලී සලාදයක්: හරිත, කැඩුණු සලාදයක් සඳහා රසවත් ගම්මිරිස් බර්සින් ලෙස භාවිතා කරන්න.
මෙම ගම්මිරිස් ගම්මිරිස් Boursin චීස් වට්ටෝරුව 8 කට වැඩිය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 56 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 5 mg |
| සෝඩියම් | 107 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 7 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |