මෙම පිටි ගුලිය ප්ලාස්ටික් බ්ලෙන්ඩරයක් අතින් අතින් සාදා ගත හැකි වුවද, රසවත් පයිඩ් පිටි ලබාගැනීම සඳහා ආහාර ප්රොසසරයක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. පයි හා ටාට් පිටි සෑදීමේදී, ඔබගේ සියලු අමුද්රව්ය හැකි තරම් ශීත ලෙස තබා ගැනීම සහ හැකිතාක් දුරට ඇනූ හැසිරවීමට වැදගත් වේ. මේ කිරිගරුඬ වට්ටක්කා පයි වැනි සම්භාව්ය සඳහා කිරි ආහාර රහිත වට්ටෝරු සෑදීම සඳහා මෙම ඇනූ විශිෂ්ට වේ.
ප්රමාණවත් තරම් 1 ද්විත්ව කබොල 9 "පයි හෝ 2 තනි කබො 9" පයි කුරුම් සෑදෙයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 1/2 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි
- 3/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 2 තේ හැන්දක සීනි
- 1/2 කෝප්ප සෝයා මාගරින් (සීතල)
- කිලෝ ග්රෑම් 8 ක කිරිපිටි රහිත ක්රීම් චීස් (ටොෆුටි වැනි)
- 1/3 කුසලාන ජලය (අයිස් ශීතකරණය, අවශ්ය නම් තව තවත්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ආහාර සකසනයක දී පිටි, ලුණු හා සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න. මිශ්රණයට සමාන කැට කුඩු සමාන වන තෙක් සෝයා මාගරින් සහ කිරිවලින් තොර ක්රීම් චීස් සහ ස්පන්දනය එකතු කරන්න. යන්ත්රය තවමත් ධාවනය වන අතර, ඇනූ එකට එකවර තබා ඇති අතර තෙක් පැත්තෙන් පැත්තෙන් ඉවතට යන තෙක් ජලය ටිකෙන් ටික එකතු වේ.
- අඩුවෙන් පිටි ගුලිය භාජනය කිරීම, භාවිතා කිරීමට පෙර අවම වශයෙන් විනාඩි 45 ක් ප්ලාස්ටික් හා ශීතකරණයක් තුළ සෑම භාගයක්ම ආවරණය කරයි, හෝ එක රැයකින් දක්වා.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 107 |
| මුළු ෆැට් | 9 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 14 mg |
| සෝඩියම් | 177 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 5 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |