රසවත් හා ක්රීම් චීස් මෙම රසවත් කුඩා පේස්ට්රිවල මිහිරි සංකලනයකි. ඔවුන් එකට එකතු වී පහසු වැලන්ටයින් දින උදෑසනක් ගත කිරීමට පහසුය!
පැෆී පැස්ටරී මෙම මිහිරි බෙරී දඩින් සාදා ගැනීම සඳහා හොඳම ක්රියා කරයි. නමුත් ඔබ ඉස්කුරුප්පු ඇඹරීමට හා පාස්කු පේස්ටි්රය ඉවත් කිරීමට කාලය නැත - නැතහොත් ඔබ ක්රෙසන්ට් රෝල්වල රසය වඩාත් ප්රිය කරයි - ඔබ ශීතකරණය කළ ක්රෙසන්ට් රෝල් භාවිතා කළ හැකිය ඇනූ. එය ඒ හා සමාන ආකාරයකින්, නමුත් එය තරමක් වෙනස් රසය ඇත. ජෑම් සමග එය ඒකාබද්ධ කිරීමට පෙර ක්රීම් චීස් මෘදුයි !
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කුසලාන රාස්ප්බෙරි ජෑම්
- 4 වරක් ක්රීම් චීස් (මෘදුයි)
- ශීත කළ පත්ර 1 ක්
- පදම් ෙප්ස්ටි
- 1 බිත්තර (හොඳින් පහර දී)
- 10 සිට 12 දක්වා නව raspberries
- 1 tablespoon මුළු කිරි
- 1/2 කුසලාන පිටි සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබේ ප්රතිරූපය මත ශීත කළ පඳුරු ෙප්ස්ටි තහඩු පෙරලා දමන්න. මිනිත්තු 30 ක් පමණ ගත කළ යුතු අතර, එය පැයකට පමණ කාලයක් ගත විය හැකිය. ඒ මත ඇසේ තබා එය වියළීම මෙන් හැඟෙනවා නම් ඉතා ස්වල්ප තෙතමනයකින් එය ආවරණය කරයි. ඇනූ කරකැවිල්ල පසු පසු, උඳුනකට 400 උෂ්ණත්වය උනුසුම් කරයි
- පාච්මන්ට් කඩදාසි කැබැල්ලක් මත පැණිරස පේස්ට්රි ඉවත් කරන්න. විශාල සෘජුකෝණාසියට ඇනූ රොටිය රෝල් කරන්න. ඔබේ කුකී කපනයෙහි විශාලත්වය හා ඔබ පිටි ගුලිය කෙතරම් දුර්වල වී ඇත්ද යන්න 10-12 හැවිරිදි කපා හැරීමට මධ්යම ප්රමාණයේ හදවත හැඩැති කුකී කටර් භාවිතා කරන්න.
- පාච්මන්ට් කඩදාසි මත හදවත්වලින් ඉතිරි අතිරික්ත පිටි ඉවත් කරන්න.
- දෙබලකින් තුන්වරක් පමණ සිත් යොමු කර තබන්න. ෙබ්කිං පත්රයක් මත නව පාච්මන්ට් කඩදාසි මත තබන්න. ඔවුන් අඟල් එකකින් පැතිර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
- මෘදු පාන්, චීස් හා රාස්ප්බෙරි තෙලක් කුඩා බඳුනක එකට එකට ගලා යන්න.
- හදවතේ කේන්ද්රය බවට රාස්ප්බෙරි ජෑම් මිශ්රණය 1 tablespoon පමණ තබන්න. මිශ්රණයේ දාර වටා 1/8-අඟල් කොටසක තබන්න.
- සම්පූර්ණයෙන්ම පහර කෑ තෙක් බිත්තර දමන්න. බිත්තර සේදීම සමග ජෑම් සමග හෘදයන්හි මායිම් කපන්න.
- ජෑම් මිශ්රණයේ කේන්ද්රය මත නැවුම් raspberries එකක් හෝ දෙකක් තබන්න. ඔබගේ උඳුන මත පදනම්ව මිනිත්තු 15 ක් පමණ මධ්යස්ථ රාක්කයක පිළිස්සීම. ලෑලි සැහැල්ලු රන් දුඹුරු විය යුතුය.
- උඳුනෙන් ඔවුන් ඉවත් කර සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔවුන් සිසිල් කරන අතරතුර ආලේපනය සූදානම් වේ.
- කිරි සහ කුඩු කළ සීනි එකට එකතු කරන්න. එය ඉතා සිහින් පෙනුනොත්, තවත් පැණි රස සීනි එකතු කරන්න.
- එක් එක් සිසිල් පේස්ට්රි සහ රසවිඳින්න!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 570 |
| මුළු ෆැට් | 30 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 65 මිලි |
| සෝඩියම් | 216 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 71 ග්රෑම් |
| තන්තු | 20 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 10 ග්රෑම් |