ලෙමන්, සුදුළූණු සහ ඔබේ ආශ්වාසය බටර් රස මිශ්රණයකි. මෙම වට්ටෝරුව කුකුල් කකුල් කුළුණු හෝ සම්පූර්ණ කුකුල් කකුල් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක්.
තවත් සුදුළූනු රසය සඳහා අමතර සුදුළූණු කරාබු එකතු කරන්න. ඔබ නව මනි ආලේපන නම්, 2 තේ හැඳි පමණ භාවිතා කරන්න.
කුකුළු කකුල් ඉතා සාරවත් හා රසකාරකයි. ඒවා වෙනත් කප්පාදුවලට වඩා අඩු වියදම් වේ. වට්ටෝරුව, අස්ථි සහිතව කුකුළු මස් හෝ ඩ්රම්ස්ටික් සමඟ සකස් කළ හැක (8 කෑලි භාවිතා කරන්න).
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කුකුල් කකුල් හතරක් (අස්ථි, හෝ මුළු කකුල්)
- 1 ලෙමන් (අඩකින් කපා)
- 4 හැදි උණුකරන බටර්
- 1 විශාල කරාබු සුදුළූණු (සිහින් ව දමන ලද)
- වියලුම් තේමාවක් 1/2 තේ හැන්දක
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
- 1/2 තේ හැන්දක බිම පැපිරා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ලෙමන් සමඟ කුකුල් කකුල් කැබලි අතුල්ලා දමන්න.
- බටර්, සුදුළූණු, වර්ණනය, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ පැපිරා ඒකාබද්ධ කරන්න. බුරුසුවක් හෝ චිකන් පාදවල සමේ පැත්තේ මිශ්රණය හැන්ද.
- බ්රොයිලර් (ඉහළ, හෝ 500 F) උණුසුම් උනුසුම් වේ.
- බ්රොයිලර් පෑන්හි රාක්කය මත කුකුල් මස් තබන්න. මේදය දුම් හා දුම්පානය වැළැක්වීම සඳහා පෑන් පතුලේ ජලය 1/4 ක් පමණ වත් කරන්න. විනාඩි 10 ක් සඳහා තාපය සිට අඟල් 6 ක් පමණ කුකුළු මස් කඩනවා. බටර් මිශ්රණය සමඟ බුරුසුව සහ බුරුසුව. මිනිත්තු 10 කට වරක් බ්රො a ටෙන්ඩර් සහ රන්වන් දුඹුරු දක්වා බටර් මිශ්රණය සහ අංකුර සමඟ බුරුසුව. උෂ්ණත්වයේ උච්චතම කොටස තුලට ක්ෂණිකව කියවූ උෂ්ණත්වමානයක් වන 165 F අවම උෂ්ණත්වය විමසන්න. යුෂ සමග අත්වූ විට යුෂ ඉවත් කළ යුතුය.
- සේවය කිරීමට පෙර වැඩි බටර් මිශ්රණයක් බුරුසුවක්.
ඉඟි
මුළු කුකුල් කකුළුවක මුරුල්ලක් සහ කලවයෙන් සෑදී ඇති අතර කුකුල් කකුලක කොටස පිටුපස කොටසක්ද අඩංගු වේ. මේ වට්ටෝරුවෙ එක් එකක් භාවිතා කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1350 |
| මුළු ෆැට් | 82 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 27 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 31 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 449 mg |
| සෝඩියම් | 405 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 13 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 134 ග්රෑම් |