මෙය කිසිදු බීමකින් තොරව ඕනෑම වේලාවක එය සතුටින් භුක්ති විඳිය හැකි ලස්සන ශීත කළ බීමකි. වර්ජින් මියාමි උපසර්ගය ස්පෝබෙරි හා හුණු මිශ්ර ලෑල්ලකින් යුක්ත වන අතර මිශ්ර කළ පොල් හා අන්නාසි මිශ්ර වී ඇත. එය ඉතා රසවත් වන අතර එය " Maran Illustrated baringing " හි විශාල ශීත කළ mocktail වට්ටෝරු වලින් එකකි.
වැඩිපුර නැවුම් පලතුරු සැරිසරා බලන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- අවුන්ස 1 ක්
- අන්නාසි යුෂ
- අවුන්ස 1 ක්
- පොල් ක්රීම්
- අවුන්ස 1/2
- අර්ධ හා අර්ධ
- 1 1/2 ග්රෑම්
- ස්ට්රෝබෙරි ඉස්ම
- දෙහි යුෂ යුෂ 1 1/2
- අවුන්ස 1/4
- සරළ සිරප්
- 1 කුසලාන අයිස් (තැළුණු)
- ස්ට්රෝබෙරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අන්නාසි යුෂ, පොල් ක්රීම්, අඩක් හා අඩක් සහ අයිස් කෝප්පයක් බ්ලෙන්ඩර් බවට පත් කරන්න.
- සුමට තෙක් මිශ්රණය මිශ්ර කරන්න.
- ඉහළ මිළක් වීදුරුවක මිශ්රණය වත් කරන්න.
- ස්ට්රෝබෙරි පිදුරු, දෙහි යුෂ, සරළ සිරප් සහ අයිස් ඉතිරි අර්ධ කුසලානය බ්ලීන්ඩර් බවට පත් කරන්න.
- සුමට තෙක් මිශ්රණය මිශ්ර කරන්න.
- අන්නාසි පොල්-මිශ්රණය මත බාර්සූන් පසුපස ස්ට්රෝබෙරි-හුණු මිශ්රණය තරමක ස්වල්පයක් වත් කරන්න.
- ස්ට්රෝබෙරි සමග සැරසිලි.
රයිපේට් අනුග්රහය: "Maran Illustrated බාර්න්ඩිං"
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 169 |
| මුළු ෆැට් | 9 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 5 mg |
| සෝඩියම් | 24 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 24 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |