වියලූ පැළෑටි ඕනෑම ඉක්මන් පිසීමේ පැන්ට්රියක් සඳහා විය යුතු ය. ඔවුන් විශිෂ්ට රසය එකතු කර ඇත, මිළ අඩුයි, සහ ඕනෑම වට්ටෝරුව පාහේ හැඩ ගසන හොඳම මාර්ගය වේ. වියලි ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ පැළෑටි වලට වඩා වෙනස් රසය. ඔවුන් දුම් හා වඩා දැඩි වේ. ඔවුන් නව ශීත ඖෂධ පැළෑටි ගබඩා කරන විට පවා දින කිහිපයක් පමණක් හොඳයි. ඔබගේ වියලූ ශාක එකතුවෙන් වඩාත්ම රසය ලබා ගැනීම සඳහා, මෙම ඉඟි අනුගමනය කරන්න.
- කල්ඉකුත්වීම් දින වොච්! බොහෝ වියළි ඖෂධ පැළෑටි මාස හයකට පසු ශක්තිය නැති වී යයි. ඔබ ස්නානය කරන විට ඔවුන් සුවඳ නොදේ නම්, ඒවා ඉවතලන්න සහ නව බෝතලයක් මිලදී ගන්න. ඔබේ ඔසු කන්ටේනර් ලේබල් කරවා ගන්න, ඒවා මිලදී ගන්නා විට ඔබ දන්නවා ඇති; ඒවා නිතරම භ්රමණය කළ යුතුය. ඔබ බොහෝ විට භාවිතා නොකරන ඖෂධ පැළෑටි පොකුරක් මිලදී ගැනීම සඳහා ඔබ ඒවා නාස්ති නොකරන්න.
- ආහාර සඳහා ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීමට පෙර, ඔබේ ඇඟිලි අතර කොළ තලා දැමීම. මෙය වාෂ්පශීලී තෙල් නිකුත් කිරීමට සහ ඔසුගේ සුවඳ සහ රසය වැඩි කරයි.
- පිහිනුම් කාලය තුළ ආහාර පිසීමේදී, පිසීමේ වේලාව අවසානයේ වියළි ඖෂධ පැළෑටි (සහ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි) එකතු කරන්න. දිගු, මන්දගාමී පිසීමේ වේගය ඔළුව තීව්ර වීම අඩු කර ගත හැකිය. නැත්නම් ඔබට පිසීමේ වේලාවේ මුලදී ඔවුන් එකතු කළ හැකි අතර අවසානයේ වැඩි වශයෙන් ඔබේ රසයට එකතු කරන්න.
- වියළි ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම සඳහා අනුපාතය 1: 3. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, වට්ටක්කා 1 tablespoon සඳහා ඔබ කැඳවුම් කර ඇත්නම් සහ ඔබ අතින් වියලන ලද, 1 තේ හැන්දක වියළි බැසිල් භාවිතා කරන්න. හෝ වට්ටක්කා වියළි oregano 2 තේ හැඳි සඳහා වට්ටක් කැඳවනු ඇත්නම්, කැඩුණු නැවුම් සිහින්ව කැපූ හැදි 2 හැදි. එසේ නැතහොත්, ඔබට ප්රබල රසයක් ලබා දෙයි.
- වියලන ලද ඖෂධ පැළෑටි සිය පුද්ගලිකව සකස්කරන ලද කුළු බඩු මිශ්ර කර ගැනීමට ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. ඔබේම පෞද්ගලික සංයුති නිර්මාණය කිරීමට ඔබගේ ප්රියතම
- සිසිල් වියළි ස්ථානයක වියලන ලද ඖෂධ පැළෑටි සහ කුළු බඩු ගබඩා කර තබන්න. මම ඖෂධ පැළෑටි රැඳී සිටින අතර, හිරු එළියෙන් එළියට නොගත්තෙමි. ජීන් බී බී. ටී. එම්. ටී. එම්. හැම දෙයක්ම ලේබල් කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබ දන්නවා කුමක්ද කුමක්දැයි දන්නේ. ඔබේ ඇඟිලි අතර ඇති ශීත කළ කොළ මැඩීම, වාෂ්පශීලී තෙල්වලින් වැඩි ප්රමාණයක් මුදාහරින අතර, ඔබේ වට්ටෝරු වලට එකතු වන විට ඖෂධ පැළෑටි වඩාත් සුවඳවත් කිරීමට උදව් වේ.
සියලු ක්ෂණික ඉඟි