නොගැඹුරු මිදිවලින් සාදන ලද ලෙමන් යුෂ ආදේශකය
ලෙමන් යුෂ අත්යවශ්ය ආහාර පිසින අමුද්රව්යයක් වන නමුත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ලෙමන් පෝෂණය කළ නොහැකිය. ලෙමන් යුෂ සඳහා සුසාන කළ ආදේශකයකට ඔබ කැමති නම්, නොකැඩී මිදි යුෂ ඇදහිල්ල සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන්න.
Verjuice (සමහර විට උච්චාරණය කරන ලද ) වන්නේ හරිත යුෂ සඳහා ප්රංශයෙන් වේ. වර්ණයෙන් කොළ පැහැයක් නොලැබේ. නොමේරූ කකුළු ඇපල් සහ වියළි මිදි යොදයි මෙන්ම ඕනෑම මිදිවලින් සාදා ගත හැකිය. ඔබ භාවිතා කරන පළතුරු සුපිරි ඇඹුල් රස ඇති බව වැදගත් වන අතර එබැවින් ඔබ ගමන් කරන විට අස්වැන්න නෙළීමට වගබලා ගන්න.
ප්රතිඵලය වන්නේ ලෙමන් යුෂ හෝ විනාකිරි වෙනුවට භාවිතා කළ හැකි ආම්ලික ද්රවයකි.
නොපැහැදිලි මිදි කුඩා පරිණත මිදිවලට වඩා අඩුයි. එමනිසා ඔබ විශ්වාස කරමු. මිදි රාත්තල් පහකින් පටන් ගන්න. ඔබට ආහාර මෝල්, රබර් හෝ රබර් ග්ලවුස් අවශ්ය වේ, මාළු පෙරනයක් සහ කෝපි ෆිල්ටර් ද අවශ්ය වේ. ඇල්ටරික් අම්ලය විකල්පයකි.
විශ්වාසදායක ඔක්සිකරණය අවම කිරීම සඳහා පහත සඳහන් පියවර කිහිපය තුළ ඉක්මනින් වැඩ කිරීම වැදගත් වේ. වාතයට නිරාවරණය කහ සිට දුඹුරු දක්වා යුෂ හරවනවා. එය රසයි, නමුත් එය ලස්සනයි නොවේ.
ඔබේ ආහාර කුට්ටි උකු ග්රෑම් කැබැල්ලකින් පටවනු ලබන අතර පළතුරු ඇඹරීම ආරම්භ කරන්න. මෙම මිදි තරබාරු වීමෙන් පසු එය අත අදින්න සිදු වනු ඇත. ඔබ යුෂ හා පල්ප් රළු මිශ්රණයකින් අවසන් වනු ඇත. ආහාර මෝල බොහෝ බීජ ඉවත් කළ යුතු අතර, ඒවා කිහිපයක් පහත බඳුනට සාදන විට කරදර නොවන්න.
ඊළඟට, ඔබගේ අත්වැසුම් මත තබන්න. මන්ද? මෙම නොපැහැදිලි මිදි ඇසිඩ්වලින් පිරී ඇති නිසා එය දිගුකාලීන නිරාවරණයෙන් පසුව අත් දිගු කළ හැකිය.
උඩු රැවුලකින් යුතුව, උපරිම යුෂ නිදහස් කිරීමට පෙරාණ පුරා මිදි පල්ප් අතට අත තබන්න. එවිට, තෙත් කෝපි පෙරහන හරහා ප්රතිඵලයක් ලෙස යුෂ වත්. කෝපි ප්ලේපය තුල ඝනත්වය වැගිරෙන්නේ නම්, නව පෙරණයක් භාවිතා කරන්න. එය භාවිතා කිරීමට පෙර සෑම කෝපි ෆිල්ටරයක් තෙත් කර ගත හැක.
මසන් ජාවාරම්වලට පෙරූ යුෂ වත් කරන්න, සිට්රික් අම්ලය 1/2 තේ හැන්දක එකතු කරන්න, සහ ඒකාබද්ධ කිරීමට දැඩි ලෙස සොලවන්න.
සිට්රික් අම්ලය යනු මාස 6 ක් දක්වා ශීතකරණය තුළ ඔබේ චිකිත්සාව තබා ගැනීමට හැකි සංරචකයකි. පැය 24 - 48 පැය.
දැන් භාජනයේ පතුලේ තෙතමනයක් ස්ථරයක් තිබිය යුතුය. පැණි දියකර දියරයෙන් පිරිසිදු භාජනයකට වත් කර තබන්න. රසය වන්නේ ටාට් හා ස්වභාවයෙන්ම පඳුරු නොවේ. එය සලාද වාලේ, සෝස් හෝ මාණිඩයන් සඳහා විනාකිරි හෝ ලෙමන් යුෂ සඳහා විවිධාකාර ආදේශකයකි.
ඔබට කන්න හැකි දේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න. ඔබේ අස්වැන්න නෙළීමේ අස්වැන්නෙන් වැඩි හරියක් ලබා ගත හැක්කේ කෙසේදැයි දැනගන්න. අපේ නොමිලේ දිවා ආහාරය සඳහා වන ප්රවෘත්ති පත්රිකා සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.