ස්වාභාවික පැසුණු සෝඩා වර්ගයක් සඳහා ජින්ජර් දෝෂයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

"ඉඟුරු බග්" යනු කිසියම් පලතුරු යුෂ හෝ පැණිරස තේ පානයෙන් සැහැල්ලු පැසුණු , ස්වාභාවිකවම බුබුළු බීම වර්ගයක් බවට පත් කරන ලද ආරම්භක සංස්කෘතියක් වේ. එක් අළුත් ඉඟුරු , ෆිල්ටරින් හෝ ක්ලෝරිනින ලද ජලය සහ සීනි සෑදීමට අවශ්ය සියලු දේ අවශ්යයි.

අමුද්රව්යවල සීනි අඩංගු වීමෙන් බිය නොවන්න. සීනි යනු ඔබගේ ස්වභාවිකව කාබනීකෘත සෝඩා සාදා ගැනීම සඳහා ප්රයෝජනවත් ප්රොබියොටික් බැක්ටීරියා සඳහා ආහාරය වේ.

ඔබ සෝඩා ෆ්රැට්මන්ට් එකට වඩා දිගු කරන අතර සීනි අඩුපාඩුවක් අවසන් වේ: ඔබ කොපමණ සීනි සඳහා කොබෙයියන් මත වැඩ කිරීමට කොපමණ කාලයක් අවශ්යදැයි ඔබ තීරණය කරන්නේ කෙතරම් මිහිරි ද? එහෙත් ඔවුන්ගේ දේ කිරීම සඳහා ඔවුන් සීනි අවශ්ය වේ.

ෆිල්ටඩ් හෝ ක්ෙලෝරින්කෘත ජලය භාවිතා කිරීම සඳහා හේතුව (බොහෝ නාගරික ටැප් වතුර ක්ලෝරිනින් කිරීම) හේතුව වන්නේ ක්ලෝරීන් ඔබ ධෛර්යමත් කිරීමට උත්සාහ කරන හිතකර බැක්ටීරියා මරා දැමීමයි.

ජින්ජර් බග් තැනීම

• 1 කුසලාන පෙරාදමා හෝ ක්ලෝරිනීකෘත ජලය නොවන
• 1 tablespoon ගාන ලද හෝ සිහින් ව කැඩුණු නැවුම් ඉඟුරු
• 1 tablespoon සීනි

ඔබ වඩාත් හොඳ නැවුම් ජින්සර් වගා කළහොත් එය පලවා නොගන්න. සාම්ප්රදායිකව වැඩිපුර ඉඟුරු ඔබ සොයා ගත හැකි නම් පළමුවෙන් එය පල දරන්න.

වීදුරු බඳුනක අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සහ සීනි විසුරුවා හැරීම සඳහා කලවම් වීම. චීස්කෝල් හෝ ඩිස්ටොයිල් සමඟ භාජනයේ මුදුන ආවරණය කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී එය පිට කරන්න.

දින 3 ක් දින 3:

• 1 තේ හැන්දක ගාන ලද හෝ සිහින් ව කැඩුණු නැවුම් ඉඟුරු
• 1 තේ හැන්දක සීනි

සීනි විසුරුවා හැරීම සඳහා එක් එක් වෙහෙස නොනවත්වා බදිනවා.

දවස් තුනකට පසු දියරයේ මතුපිට බුබුලු දැකගන්නට පටන් ගන්න. බඳුනේ පියන මත ඉරිඟු කර ඉඟුරු දෝෂයක් ශීතකරණයට මාරු කරන්න. ශීතකරණයෙහි සිසිල් උෂ්ණත්වය සෙමෙන් පැසවීම, නමුත් එය හේතු වන ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා ඉවත් නොකරනු ඇත.

ඔබේ දෝෂය මඟහැරීම

ඔබ ඉඟුරු බීමයක් ආරම්භ වූ පසු, ඔබ වරින් වර එය ශීතකරණයක් නොනවත්වා තබා ගත හැකි අතර ඉඳහිට එය ඉලාළු ඉඟුරු සහ සීනි එක් තේ හැන්දක පෝෂණය කිරීම කළ හැකිය.

ඔබේ ඉඟුරු බග් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

• 1/4 කෝප්ප ක්රියාකාරී ඉඟුරු බග්
• 1 quart පළතුරු යුෂ හෝ සැහැල්ලු පැණිරස, කාමර උෂ්ණත්වයේ ඖෂධීය තේ

ඉඟුරු බග් කුට්ටි බඳුනකට දමන්න. යුෂ හෝ සැහැල්ලු පැණිරස තේ එකතු කිරීම සහ දැඩි ලෙස කලවම් වීම. පිරිසිදු රෙදි හෝ තුවායක් සහිත භාජනයක් ආවරණය කර දින 3 ක් සඳහා කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න. අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් අවම වශයෙන් තරමක් මිශ්ර කරන්න (බොහෝ විට වඩා හොඳ වනු ඇත). මෙම කාලය තුළ කිසිදු අතිරේක අමුද්රව්ය එකතු නොකරන්න.

දින 3 අවසානයේදී, දියරයේ මතුපිට බුබුලු දැකීමට පටන් ගත යුතුය. සුදුමැලි රසක්. එය ඔබට වඩා මිහිරි නම්, මිශ්රණය වෙනත් දවසක් හෝ දෙකක් සඳහා පැසවීම සඳහා තබන්න.

ඔබ පැණි රස ප්රමානය සමඟ සතුටු වන විට, සෝඩා ඝන ෆ්ලිප්-ස්ටේක් වීදුරු බෝතලය (බීර සහ සෝඩා වැනි බුබුළු බීම අඩංගු බීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි) වැනි දේ. හෝ මෙම භාවිතය සඳහා ප්ලාස්ටික් සෝඩා බෝතලයක් නැවත ප්රතිස්ථාපනය කිරීම.

සීමාව ආරක්ෂා කරගන්න. මුල් පැසවීමකදී ඔබ වායුවලට ගැලවී යාමට වාතය නිරාවරණය කර ගැනීමට අවශ්ය වුවද දැන් ඔබ එම වායුන් ගොඩ නංවා, පසුව ඔබ පසුබසිනු ඇත.

පැය 24 ක් තුළ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී නැවුම් බෝතල් කළ සෝඩා පිටත් කර, පසුව සේවය කිරීමට පෙර සිසිල් කිරීමට ශීතකරණයට මාරු කරන්න.

සටහන්:

ඔබ ඖෂධීය තේවලට වඩා පලතුරු යුෂ වෙනුවට සීනි හෝ වෙනත් කැලරි පැණි රස එකතු කිරීම වැදගත් වේ. සීනි යනු ප්රොබියොටික් බැක්ටීරියා සඳහා වන බව මතක තබා ගන්න.

එය ස්වභාවිකව පැසවීමෙන් සෝඩා බෝතල් සහ සීමා කළ පසු එය සමීපව තබා ගන්න. පැය 24 කට වඩා දිගු කාලයක් ඉතිරි වුව හොත්, කාමර උෂ්ණත්වය ඉතා උණුසුම් හෝ ඉඟුරු බග් සුපිරි ක්රියාකාරී නම්, උග්ර පීඩනයන්ගෙන් උකහා ගත හැකි උෂ්ණත්වයන්ගෙන් ගොඩ නගයි. එය ව්යාකූල පිපිරීමක් ඇති විය හැකියි! ප්රමාණවත් තරම් බුබුලක් ඇති විට ශීතකරණයේ සිසිල් උෂ්ණත්වයට සෝඩා මාරු කරන්න.