11 වන දින
ප්රියතම කෑම පෙත්තක් සොයා ගන්න
බි්රතාන්ය කෑමට සෑහෙන්න අමාරු නැහැ. ඒ වගේම බොහෝ ඒවා සකස් කිරීමට පහසුය. එය ආහාර පිසීමට පැමිණෙන විට, ඔබ තෝරා ගැනීමට විශාල වට්ටෝරු ඕනෑ.
ඔබ බුබුල හා පිඟන් වැනි සාම්ප්රදායික ප්රියතම වැනි රසවත්, රසවත් බ්රිතාන්ය ආහාර රසවිඳින්නන් මෙන් ම ආසියාතික ආශ්වාදය තුර්කිය සලාදයක් වැනි නූතන චමත්කාරයන් වැනි ය.
11 සිට 11 දක්වා
බබල් සහ පික්චර්
වඩාත්ම ජනප්රිය බ්රිතාන්ය ආහාර පිසිනු ලබන්නේ බුබුල හා පයින්ය . මෙම අර්තාපල් කේක් වට්ටෝරුව ඉතා පහසු වන අතර ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා සූදානම් කිරීමට විනාඩි 20 ක් පමණ ගත වේ.
බුබුල සහ පිඟානේ හොඳම කොටස නම් එය ඉරිඟු කෑමෙන් සාම්ප්රදායිකව ඉතිරිව ඇති ඉතිරි කරගත් අර්තාපල් භාවිතා කරයි. ඔබ තෝරාගත් එළවළු ඇතුළු ඕනෑම එළවළු වර්ගයක් භාවිතා කළ හැකිය. ගෝවා, ඔටුවන්, කැරට්, පීට් සහ බ්රසල්ස් පැළ ද ඇතුළත් වේ.
11 සිට 11 දක්වා
සාම්ප්රදායික කොල්කැනන්
ඔබේ ආහාර වේලෙන් පෝෂණය කිරීමට සාම්ප්රදායික අයර්ලන්ත වට්ටෝරුවකට ඔබ සොයන්නේ නම්, කොල්කැනන් වලට වඩා වැඩි දුරක් බලා නොසිටින්න . මෙම හද උණුසුම් අර්තාපල් වට්ටෝරුව බුබුල හා පික්චර් හා සමාන වූ අතර ස්කොට්ලන්ත අනුවාදය Rumbledethumps ලෙස හැඳින්වේ .
කොල්කැනන් හි අලංකාරය වන්නේ සාම්ප්රදායික පිදුරු අර්තාපල් ආකාරයෙන් එය කළ හැකි හෝ එය පළමු පාඨමාලාවේ සේවය කිරීමට පරිපූර්ණ වන කේක් බවට එය හැඩ කිරීමට හැකි වන පරිදි ය. ආහාරය ලූනු ලිලී ලුණු අඩංගු වන අතර ලෙඩ් සම්භාව්ය අමුද්රව්යය වුවද ගෝවා අර්ධ නරක නැත.
11 සිට 11 දක්වා
ස්කොටිෂ් ටැටී ස්කෝන්ස්
අර්තාපල් බි්රතාන්ය ආහාරපානවල සෑම තැනකම පවතී. ටේටියොං කැටයම්, ඉතිරි ඉතිරි අර්තාපල් භාවිතා කිරීම සඳහා තවත් විශිෂ්ට විකල්පයකි. සාම්ප්රදායිකව උදේ ආහාරයක් ලෙස මෙම දවසේ ඕනෑම ආහාර වේලක් සඳහා වැඩ කළ හැකිය.
ස්කොට්ලන්තයේ වඩාත් ජනප්රිය, ටැටී කැසල් මිනිත්තු කිහිපයකින් පිහිනන රසවත් පුංචි අර්තාපල් කේක්. බිත්තරයක් සාම්ප්රදායික අමුද්රව්යයක් නොවන අතර එය කේක් බඳින්නට උපකාර කරයි. ඔබේ අර්තාපල් මස් සඳහා හොඳද යන්න සහතික කිරීමටද අවශ්ය වේ.
11 න් 05
ඉක්මන් එළවළු ෆ්රිට්ටා
එය සම්ප්රදායික බි්රතාන්ය ආහාර නොවනු ඇත, නමුත් එංගලන්තයේ එළවළු ෆ්රිට්ටා ඉතා ජනප්රිය වී තිබේ නම් ගෙදර හැදූ ෆ්රීටාටා උත්සාහයක් නම්, මෙම වට්ටෝරුව පරිපූර්ණ අවස්ථාවයි.
අමුත්තන්ට සේවය කිරීම සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් තුළ ෆ්රයිටටාටා ඉක්මන් සහ පහසු බිත්තර ආහාරයක් වේ. රසවත් ආහාරයක් සාදා ගැනීම සඳහා ඔබේ ප්රියතම අයිස් එළවළු, සුදුළූනු, ලූනු සහ එළු (හෝ වෙනත්) චීස් සමඟ එකතු කරන්න. කූඩුවලට කපන්න සහ විශිෂ්ට ආහාර වේලක් සඳහා පරිපූර්ණ ආරම්භයක් සඳහා සලාදයක් සමඟ සේවය කරන්න.
11 න් 06
සම්භාව්ය ඉස්සන් කොක්ටේල්
සාම්ප්රදායික ඉස්සන් කොක්ටයිල් වට්ටෝරුවකින් ඔබේ රාත්රී ආහාරය හරින්න. එය 1960 සහ 70 ගණන් වලදී සැබෑ පහරක් වූ නමුත්, එය ටික කලකට ප්රමාද විය.
මෙම සුපිරි ක්ෂණික ආහාරපානවලින් ඔබට සොයා ගත හැකි නැවුම් ඉස්සන් හා ඉස්සන් වන අතර සෝස් ඉතා විශ්මයජනකයි. ඔබගේම කොක්ටේල් සෝස් සෑදීම ඉතා පහසුයි. ඔබට අවශ්ය වන්නේ මෙයොනීස්, හර්සෙඩ් සහ කෙචප් ය. සෝස් සමඟ රසට හැපෙන සලාද කොළ මත ඇඳන් ඉස්සන්ගේ සහ ඔබේ අමුත්තන් සතුටු වනු ඇත.
11 සිට 11 දක්වා
වට්ටක්කා, බ්රොකෝලි, සහ මස්ටර් සුප්
එළවළු සුප් දෙදෙනෙක් එකට උණුසුම් එළවළු දෙකක් එකතු කරති. වට්ටක්කා, බ්රොකොලෝ සහ අබ, සුපිරි රාත්රී ආහාර සඳහා කදිම අතිරේකයක් වන අතර රසය කැපී පෙනෙයි.
මිරිස් වට්ටක්කා සහ බ්රොකොලිටි අර්තාපල්, සුදුළූණු සහ ළූනු සමග ඒකාබද්ධ වන අතර ටෙන්ඩර් තෙක් එළවළු සුප් හොද්ද තුළ පොඟවා ඇත. සුප් පසුව ඔබේ ප්රියතම කැකිල්ලේ හා ක්රීම් ෆ්රේෂ් සමඟ කුළුබඩු සහ කුළුබඩුවක් ගෙන දෙනවා.
11 දින 08
ජලස්සර හා රොකට් සුප්
ඔබට පොඩි පොඩ්ඩක් අවශ්ය නම්, මෙම සුප් වට්ටෝරුව උපකාර කිරීමට මෙහි ඇත. වතුර කූරු සහ රොකට් සුප් සෞඛ්ය සම්පන්නයි. ඔබ ටිකක් මන්දගාමීව සිටින විට ඒ දවස්වලදී අතිදැවැන්ත පිළියමක් ඇත.
සුප් පෝෂ්යදායී හරිතයන්ගෙන් පිරී ඇති අතර, සුප් තොගයක් තුළ ගිල්වීමකට පෙර මුසු කරන ලද රොටි, රොකට් (හෝ අරුඟු) සහ ළදරු නිවිති. ඉක්මන් පිදුරු පසු, මෙම ක්රීම් සහිත, හරිත සුප් උණුසුම් පාත්රයක් භුක්ති විඳීමට සූදානම්.
11 වන දින
ස්මිත් කෝන් සමඟ දුම් ඇට හැඩැති මිනිත්තුවක්
මෙම දුම් ඇට කුකුල් වට්ටෝරුව යනු ස්කොට්ලන්තයේ සම්භාව්ය කූලන් සැන්ක් මත විනෝද වෙනසක් වේ. එය හෘදයාබාධ, පිරවීම සහ තෘප්තිමත් වන අතර, ඒ හා සමානයි පහසු කිරීමකි.
සුපිරි දමන ලද හැඩැති ෆිලට් එකක් සුප් අත්තිවාරම සාදයි. පැණිරස, කැරට්, නිවිති සහ ළූණු ඉතිරි වන අතර මිහිරි ඉරිඟු වල නිරෝගී ජාවාරමක් එය අවසන් කරයි. සාම්ප්රදායික ආනුභූතික ආවේණික විලාසිතාවේ දී, ක්රීම් වැනි සුප් කට්ටලයක් පරිපූර්ණ අනුකූලතාවයකින් ඝනවී ඇත.
11 න් 10
එළවළු හා බෝංචි සුප්
එළවළු සහ බෝංචි සුප් ශීත ඍතුවේ සීතල රාත්රී කාලය සඳහා කදිම පැල්පතක් වන අතර, ඔබ පිසිනු ලබන ඕනෑම ප්රධාන ආහාරයක් සඳහා විශිෂ්ට පූර්වගාමී වේ. මෙම සුප් සඳහා අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව දිගු කලක් පෙනෙන්නට ඇත, එය මත සෑම දෙයක්ම ඉතා බහුල වන අතර ඔබ ඔබේ මුළුතැන්ගෙට වැඩි ප්රමාණයක් ඇත. සුදු බෝංචි භාවිතා කළ හැකි හොඳම, නමුත් ඒවා වියළී ගියහොත් ඔවුන් රැඳී රැඳී සිටීමට වග බලා ගන්න.
11 සිට 11 දක්වා
ආසියා-කුළුබූ තුර්කිය සලාද
මෙන්න සන්සුන්ව ඇති සලාදයකි. තුර්කිය කරිගෙන් ඉවත් වීමට හා වෙනත් යමක් උත්සාහ කිරීම සඳහා එම කාල වකවානුවේ හොඳම වට්ටෝරුව මෙයයි. මෙම ආසියාවේ ආලේපිත තුර්කිය සලාද දෙමුහුන් හා සිලෝ ගම්මිරිස් අතර ඉඟුරු හා මිරිස් ගම්මිරිස්වලින් සමන්විතය. සලාද පැණිරස, වියළි cranberries සහ ඉතිරි තුර්කිය, තාරා හෝ කුකුල් මස් සමග රළු කජු සමග අඩංගු වේ. රාත්රී භෝජන සංග්රහය පිළිබඳ කතා කිරීම නිසැකවම වේ.