මෙම zucchini කුකීස් කැඩුණු zucchini සහ walnuts පිරී ඇත. ලෙමන් ග්ලයිසේස් එකතු නොකෙරේ. හෝ කුකීස් වලට සමහර චොකලට් චිප් එකතු කරන්න. ලෙමන් තැටි වෙනුවට 1 තේ හැන්දක වැනිලා සීනි භාවිතා කරන්න.
බලන්න
ක්රීම් චීස් ෆොස්ටිං සමඟ සක්චීනී ෂීට් කේක්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3/4 කුසලාන බටර් (මෘදුයි)
- 3/4 කෝප්ප granulated සීනි
- විශාල බිත්තරයක්
- 1 තේ හැන්දක ලෙමන් රසය (සිහින් ව ගාන ලද)
- 2 කෝප්ප සියල්ලම පිටි (පිටි 9)
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1 කුසලාන zucchini (කැඩුණු)
- 1 කුසලාන walnuts (කැඩුණු හෝ පීකන්ස්)
- ලෙමන් ග්ලේස් සඳහා:
- 1 කුසලාන රසකැවිලි සීනි
- 1 1/2 හැදි ලෙමන් යුෂ
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කීම් බටර් සහ තලූපී සීනි; බිත්තර හා ලෙමන් පීල් හෝ සාරය තුල පරාජය කරන්න.
- පසුව zucchini සහ walnuts මිශ්ර කළඹ වියළි වියළි අමුද්රව්ය දී බීම. ආලේපන ෙබ්කිං තහඩු මත බිම; විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා විනාඩි 350 ක් F
- මේ අතරතුර, රසකාරක සීනි සහ ලෙමන් යුෂ ඒකාබද්ධ කිරීමට යොදා ගනී.
- ග්ලේස් ලෙමන් ගෙඩිය හෝ ඔබේ ප්රියතම අයිස් හෝ අයිසිං කුකීස් සිසිල් කරයි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 186 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 53 මිලි |
| සෝඩියම් | 186 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 19 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |