මෙම zucchini ෂොට් කේක් නම් සුපිරි පවුලේ සුපිරි කේක් එකක් හෝ කැකුළු හෝ පොට්ලූක් රෑ කෑමට කේක් ගන්න. ක්රීම් චීස් තුහීන වැටීම ස්වර්ගීයයි. නමුත් ඔබ කාලය සඳහා පීඩනයට ලක් කළහොත්, ක්රීම් චීස් තුහීන වී මිලදී ගන්නා බැටළු භාවිතා කළ හැකිය.
කැඩුණු තැම්බූ පීකන්ස් හෝ තැම්බූ පොල් සමඟ මුළු කේක් ඉසිය යුතු ය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 මධ්යම zucchini (හෝ 2 කුඩා zucchini)
- කෝප්ප 2 යි
- සියලු පිටි පිටි
- ෙබ්කිං සෝඩා 2 තේ හැඳි
- 1 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක සාදික්කා (බිම්)
- 1 කුසලාන දුඹුරු සීනි (ඇසුරුම් ආලෝකය)
- 2/3 කෝප්ප සීනි (සාන්ද්රණය)
- 4 අවුන්ස 1 / පොටෑ බටර් (මෘදුයි)
- 1/2 කෝප්ප ඇඹුල් ක්රීම්
- විශාල බිත්තර 4 ක්
- වැනිලා සාරය 1 1/2 තේ හැඳි
- ක්රීම් චීස්ෆැටින්:
- 1 පැකේජය / අවුන්ස 8 ක්
- ක්රීම් චීස් (මෘදුයි)
- 6 හැදි බටර් (මෘදුයි)
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 3 1/2 කෝප්ප රසකැවිලි සීනි
- කිරි හැදි 1 සිට 2 දක්වා අවශ්ය වේ.
- විකල්ප: අවශ්ය නම්, තැම්බූ පීකන්ස්, තැම්බූ ෙපොල්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උඳුනකට 350 උඳුනක් තාපනය කරන්න
- ග්රීස් සහ පිටි 10-by-15-inch තීරු කේක් පෑන් හෝ ජෙලි රෝල් පෑන් පිටි පිටි.
- කැකිරි තැටියක් භාවිතා කිරීම සඳහා ආහාර සකසනයක දී zucchini ඉරීම හෝ අතින් අත්වාරු කිරීම. බඳුනකට කැඩුණු zucchini මිශ්ර කර 2 කෝප්පයන් මැන දමන්න.
- මධ්යම භාජනයක දී පිටි, ෙබ්කිං සෝඩා, කුරුඳු, ලුණු සහ සාදික්කා ඒකාබද්ධ කරන්න. විස්කිරි හෝ හැන්දක් සමග හොඳින් මිශ්ර සහ වෙන්.
- විදුලි ස්පන්දකයක් සමඟ මිශ්ර බඳුනක දුඹුරු පැහැති සීනි සහ සිනිඳු තෙක් මෘදු බටර් සහ ඇඹුල් ක්රීම් 1 ලීටරයකින් තනුක සීනි තල. එක් එක් එකතු කිරීමෙන් පසු හොඳින් බිඳින්න බිත්තරය, එක් වරක් පහර. වැනිලා වලල්ලා.
- හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් පිටි මිශ්රණය ක්රමයෙන් පරාජය කරන්න. කැඩුණු zucchini දී බීට්.
- සකස් කරන ලද ෙබ්කිං පෑන් දී පැතිර.
- උෂ්ණත්වය 20 ත් 24 ත් අතර තාපාංක උඳුන තුල පිළිස්සීම, හෝ කේක් රතු පාටට තදින් ඇඟිල්ලක් ස්පර්ශ කරන විට ආපසු හැරී.
- පෑන් පෑන් ඉවත් කරන්න සහ තුහීනට පෙර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.
- මේ අතර, තුහීන කිරීම සිදු කරන්න. විදුලි මික්සර් සමඟ මිශ්ර බඳුනක සුමට හා සුළං තෙක් බටර් 6 හැදි සමග ක්රීම් චීස් තළා ගන්න. වැනිලා වලල්ලා. රසකැවිලි සීනි 3 1/2 කෝප්ප ක්රමයෙන් පරාජයට පත් විය. හොඳයි. තුහීන වීම හොඳ පැතිරීමේ අනුකූලතාවයක් කරා යන තෙක් කිරි අවශ්ය වේ.
- සිසිල් කේක් පිටත තුහීන පැතිරීම.
- අවශ්ය නම්, කැඩුණු ගෙඩි සමග ඉසිය යුතු ය.
* මධ්යම තාපයට වඩා වියළි රුවනයක දී කැඩුණු පීකන්ස් හෝ පොල් කෝප්ප 1 ක් පමණ පළඳවන්න. නිල් පාටින් සහ ඇරෝමැටික තෙක් නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, පෝෂණය කිරීම සහ නිරන්තරව හැරීම.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 225 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 58 මිලි |
| සෝඩියම් | 184 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 31 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |