වැලන්ටයින් දිනය වෙනුවෙන් පැහැදිලි පැරණි චොකලට් වලින් වෙහෙසට පත් වී තිබේද? මෙම ආදරණීය සුදු චොකලට් හදවත් ඔබේ වැලන්ටයින්ගේ තැපැල් පෙට්ටිය වෙතට ඇද දමන්න. හුරුබුහුටි පුංචි බෑගයක දී ඔවුන් පොකට් පැකේජයක්, ටිකක් ලස්සන රිබන් සමග එය බැඳ, සහ ආදරයක් ආරම්භ කිරීමට ඉඩ.
පැණිරස සුදු චොකලට් සහ ලෙලි සතෙකුගේ හෘද ස්පර්ශය මගින් මෙම හෘද හැඩැති ඇඳීම් අසමසම හා පරිපූර්ණ පෙනුමක් ඇති කරයි. (ඔබ සූදානම්ව සිටියදී, ඔබ ඔබේ දඩයම් සඳහා සමහරක් ඉතිරි කර ගත යුතු ය. සුදු පැහැති චොකලට් පෙති, සුදු චොකලට් බාර්, ආමන්ඩ් පොතු හෝ සුදු චොකලට් පොතු සඳහා මෙම සිහින මැවීම සඳහා සුදු පැහැති චොකලට් කුංකුම යොදා ගත හැකිය. හොඳම ඒවා නම්, ඒවා පිසීම සඳහා ප්රායෝගිකව අවශ්ය නොවේ. සරලව සුදු පැහැති චොකලට් හෝ සුදු චොකලට් පොත්තේ උෂ්ණත්වය හා කුඩා පෙටූසල් වලට වත් කර, හුරුබුහුටි කුඩා හදවත් මත තබන්න!
ඔවුන් පරිපූර්ණ වැලන්ටයින් දින දිනයක් නම්, ඔවුන් වෙනත් නිවාඩු සඳහා ද භාවිතා කළ හැකි අතර සමාලෝචන ලබා ගැනීමටත්. වර්ණ මාරු කිරීමට, කැඩුණු ගෙඩි එකතු කිරීම, වැඩි විදින, සහ ඔබේ අවශ්යතා සඳහා අභිමතකරණය කරන්න. බෝනස්: ඔබට පහසුවෙන්ම අන්තිම මොහොත එකට විසිකර ගත හැකිය. එබැවින් ඔබේ රැස්වීම සඳහා රාත්රිය දක්වාම ඔබ බලා සිටියහොත් ඔවුන් පරිපූර්ණ සුවපත් කරනු ඇත.
ඔබට උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, ඒවා පහසුවෙන්ම ඒවා කැටි කර ශීතකරණයෙන් පිටතට ගෙන එය කල් දැමිය හැකිය. ඔබ සූදානම්ව සිටින විට ඒවාට සේවය කරන්න.
ඔබේ ඊළඟ පාර සංචාරය සඳහා හෝ ඔබේ දිවා ආහාර පෙට්ටිය සඳහා විනෝදජනක, ගෙන යා හැකි සහ නොකැඩෙන සුළු ආහාරයක් බවට පත් කරන්න . ඔබට මෙම විනීත සැලකුම් වලින් ඕනෑම කෙනෙකුගේ දිනය සාදා ගත හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කුඩා මිපි 48 ක්
- සුදු චොකලට් කැන්ඩි 2 1/2 කෝප්ප (හෝ සුදු චොකලට් බාර්, පෙප්ර්මින්ට් හෝ ආමන්ඩ් පොතු, කැඩුණු)
- විකල්ප: ජම්බෝ හෘද ඉස්සේ
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පාච්මන්ට් කඩදාසි සමග ෙබ්කිං තහඩු දෙකක්. ඔබ ඉටි කඩදාසි භාවිතා කළ හැකිය.
- කඩදාසි මත පහත් පැත්තක් පිටි පත්රය මත තබන්න - පීට්සල් ටිකක් වෙන් කර තබන්න.
- එය සම්පූර්ණයෙන්ම සිනිඳු වන අතර තනුක වන තෙක් එක් එක් වෘතාංකය පසුව ඇවිස්සීමත්, මයික්රෝවේව් ආරක්ෂිත පාත්රය සහ මයික්රෝවේව් තුළ සුදු චොකලට් තබන්න.
- පේස්ට්රි බෑගයක හෝ පැත්තක් ප්රමාණයේ බෑගයක උණුකරන ලද සුදු චොකලට් පෙදෙස තබන්න. (සුදු චොකලට් සුපිරි උණුසුම් නම්, එය ප්ලාස්ටික් බෑගයක් තුළට තැබීමට මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටින්න.) කුඩා විවරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා තියුණු කතුරුවල යුගලයක් එක් කකුලක් කපා.
- සුදු චොකලට් එක් එක් පෙට්ටිවල විවරයන් තුලට තල්ලු කරන්න. ඉහළ කෙළවරට ඉහළින් බටර් පිහියක් භාවිතා කරන්න. වහාම මධ්යයේ ඉස්සන් හදවතට ඉසිය යුතු ය.
- ගබඩා කරන ලද බහාලුම්යකට මාරු වීමට පෙර විනාඩි 45 ක් පමණ සුදු චොකලට්වලට ඉඩ දෙන්න.
- ඔබ එයද කැටි කර ගත හැකි අතර ඔවුන් දිගු කල් තබා ගනී. නැතහොත් වහාම ඒවා කන්න!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1654 දී |
| මුළු ෆැට් | 24 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 14 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 15 mg |
| සෝඩියම් | 384 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | ග්රෑම් 367 යි |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 11 ග්රෑම් |