හර්බ් මුහුදු ආහාර සෝස්
මෙම ක්රීම් ඔසු සෝස් මාළු හා මුහුදු ආහාර සහිත ආහාරයට ගත හැකිය. එය සුදු වයින් සෝස් වෙත නව නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි එකතු කර ඇත.
සටහන: මෙම වට්ටෝරුව නැවුම් parsley, චූට්ස් සහ tarragon සඳහා ඉල්ලා සිටී. ඔබ සතුව නොමැති නම්, ඔවුන් නැවුම්ව සිටින තුරු, ඔබ ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා නොකළ යුතුය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 tablespoon parsley (කැඩුණු)
- 1 tablespoon chives (කැඩුණු)
- 1 tablespoon tarragon (කැඩුණු)
- 1 පයින්ට්
- සුදු වයින් සෝස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අධික වැස්මක් සහිත සාස්පාන්හි තාපය සුදු වයින් සෝස් ගෙන එනු ඇත. නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි බීට් හා වහාම සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 17 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 2 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |