මට බොහොම ප්රියමනාප පානයක් රසවත් නැති නිසා මා විසින් ව්යාජ කොක්ටේල් එකක් කිරීමට මා තුළ පෙලඹීමක් නොතිබුණි. බොහෝ අවස්ථාවලදී විනෝදජනක පානය යනු උපන්දිනයක් වේවා, සමත්ව ඇති විභාගයක් හෝ පෞද්ගලික වාර්තා බිඳ දැමීමකි.
ශරීරයට එම විෂ ද්රව්ය හෝ මත්පැන් හෝ මිහිරි මත්පැන් ආශ්රිත අතිරේක කැලරි අවශ්ය නොවේ. ස්වාභාවික ලෙසම මම රසවත් බීම වර්ගයක් නිර්මාණය කළෙමි. ඇත්ත වශයෙන්ම මේ පාලේ මාටිනි මගේ ප්රියතම ලක්ෂණ වලින් එකකි .... හරිත ඔලිව්. කොළ ඔලිව් ටාට් හා රසයි. හරිත ඔලීවස් විටමින් වර්ගයේ ප්රභවයකි. විශේෂයෙන්ම විටමින් A සහ E පිළිකා වළක්වා ගැනීමට සහ හොඳ ඇසේ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කළ හැකි.
සෙල්සර් වතුර ගැන කනස්සල්ලට? ටෙල් සඟරාව සෙල්සර්ගේ සෞඛ්ය තොරතුරු සහ සෞඛ්යය කෙරෙහි එහි බලපෑම් පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් පවසන්නේ කුමක්දැයි විස්තර කරන "මම පානය කළ යුතුද?" කිසිදු පුදුමයට කරුණක් වන්නේ නිතිපතා ජලයෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන බොහොමයක් සහ සෞඛ්යයට අහිතකර සීනි සහිත සෝඩා වර්ගයකි. ඔබ සෙල්ටර් බොන්න නොතිබීමට අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටිනවා නම් හෝ එය ඔබේ මල්ලි සමඟ හොඳට වාඩිවී නැත. සාමාන්යයෙන් ජලය භාවිතා කරන්න, එය තවමත් හොඳ රසයක් සහ ඔබ තවමත් ඔලිව් කන්න!
මෙම සුන්දර පුංචි "කොක්ටේල්" ද ටිකක් වෙනස් වේ. වොඩ්කා හෝ ගිං වෙනුවට, අපි එය සෝඩා ජලය වෙනුවට එය වෙනුවට. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය කාබනීකරණය සමහරක් ඇත. එමනිසා, ඔබ එක් එක් ගුද මාර්ගයෙන් ඔබ බුබ්බලි ටිකක් ලබා ගන්න. මෙම රසයෙන් පුදුම හිතෙන තරම් හොඳයි. ඔබ දිලීරු Paleo Martini ඕනෑවට වඩා ඔලිව් යුෂ ටිකක් ස්නානය කරනවා නම්.
ලූනු කිලෝ ග්රෑම් සීනි අඩංගු නොකරන කල්හි ඔබ හරිත ඔලිව් පංකා නොවේ නම් අච්චාරු දැමූ ලූනු ද ආදේශ කළ හැකිය.
මෙම ව්යාජ කොක්ටේල් ඕනෑම අවස්ථාවක, එක් අමුත්තකු සඳහා, අමුත්තන් සතරකට හෝ අමුත්තන් සඳහා නොවේ. සරල, අනිවාර්යයෙන් ම ලාභය හා සුපිරි ඉක්මන් කිරීමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම කලාත්මක වීදුරු සොයා ගැනීමට හා එය පිරවීම සඳහා මගේ ප්රියතම දෙයක්. සතුටින්!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන කාබනීකෘත ජලය (හෝ පැල්ලම් සහිත ඛනිජ ජලය)
- 1 tablespoon olive යුෂ (manzanilla)
- 3 ඔලිව් (මැන්සනී)
එය කරන්නේ කෙසේද?
කොක්ටේල් ෂේකර් සහ හොඳින් මිශ්ර වන තුරු ඔබේ එක් කුසලාන සෙල්සර් වතුර සහ මැස්සානිල ඔලිව් යුෂ 1 tablespoon තබන්න. (ඔබ කොක්ටේල් ෂේකර් නොමැති නම් කොක්ටේල් වීදුරුවකට වත් කරන්න.)
කොක්ටේල් වීදුරුවක ඇති දත්පිත් පෙත්තක් හා ඔලිව් තුනක් තබන්න. සතුටින්!
වීදුරු භාණ්ඩ: සමහර විලාසිතාවල වීදුරු භාණ්ඩයක් සඳහා? මෙම සන්සිල් ලිපිය "ඔබේ ප්රීතිමත් ඔරලෝසුව සන්තර්පනය කිරීම සඳහා වූ සුවිශේෂී කණ්නාඩි 37" තෝරා ගැනීමට අදහස් කිහිපයක් ඇත!
අංක 14 කැටයම් හැඩැති මාටින් වීදුරු බලන්න. ඕනෑම අමුත්තෙකු විනෝදාස්වාදය සඳහා මෙය පරිපූර්ණ විය හැකිය!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 135 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 102 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |