පෝලන්ත රබ්බාර්බ් සුහදශීලී වසන්ත රහ්බාර්බ්හි බහුලව භාවිතා කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. මෙම සාරවත් මත්පැන් සඳහා ඔබට මාස කිහිපයක්ම රැඳී සිටීමට සිදු වුවද එය වටිනවා. මෙය ආහාරයට ගත හැකි ත්යාග කූඩයට විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 1/2 පවුම්
- රබ්බාර්බ් (පිරිසිදු කොට කැඩුණු)
- 1 quart වොඩ්කා
- 3 කෝප්ප සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල, වන්ධ්යාකාරී වීදුරු බහාලුම්වල රුබාර්බ් සහ වොඩ්කා ඒකාබද්ධ කරන්න. මුද්රා තබා සතියක් සඳහා අඳුරු, සිසිල් ස්ථානයක තබන්න.
- සතියකට පසු, පෙරනයක් හරහා වත් කර රහ්වාන්-ආලේපිත වොඩ්කා පිරිසිදු, විෂබීජහරණය කළ වීදුරු බහාලුම් හා මුද්රාව. සීනි එකතු කිරීම සඳහා rhubarb එකතු, හොඳින් මිශ්ර කර වෙනම පිරිසිදු, විෂබීජහරණය වීදුරු බහාලුම් හා මුද්රාව. මාසයක් සඳහා අඳුරු, සිසිල් ස්ථානයක තබන්න.
- මසකට පසු, හොඳින් වොඩ්කා සමග වික්රියා මිශ්රණය ඒකාබද්ධ හා පිරිසිදු, විෂබීජහරණය වීදුරු බහාලුම් බවට වත් කිරීම. සීල් සහ මාස කිහිපයක් සිසිල්, අඳුරු ස්ථානයක දී ඉඩ ලබා දෙන්න. Rhubarb එදිනම අයිස් ක්රීම් හෝ රාත්තල් කේක් මත ඉවත දැමිය හැකිය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 125 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 2 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 31 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |