ගිම්හාන මාසවල සංඝ්රාසය නියමයි. එය සිසිල්, ප්රබෝධමත් වන අතර එකට එකට කඩා දැමීම පහසුය. එහෙත්, මෙම රසට හැපෙන පානය භුක්ති විඳීමට ඔබට ගත හැකි එකම කාලය වන්නේ ගිම්හාන කාලය නොවේ.
මෙම පැල්ලම් සහිත කැරමල් ඇපල් සයිඩ්රන් සැන්ග්්රියා ඔබේ වැටීමේ සාදයන් සහ උගුඩුවා සඳහා පූර්ණ සංඝටකයක් වේ! එය වට්ටක්කා කුළු බඩු , කපනයන්, හෝ වොෆ්ල් සමග සේවය කරන්න! එය උණුසුම් හා ශීත ආහාරයට සුදුසු වේ. නැත්නම් ඔබට එය තනියම පානය කළ හැකිය. මෙතන විනිශ්චයන් නැහැ!
මෙම වට්ටෝරුව මත්පැන් නොවන මිනිහෙක් කිරීමට පහසුය! සරළව වැනිලා සෙල්සර් හෝ වක්රාකාර වයින් සඳහා සහ ස්ප්රීතු සඳහා 1 කුසලාන ඉඟුරු සරළ සිරප් එකක් වෙනුවට. සිහින් සිරප් වර්ගයක් උණුසුම් 1/2 කෝප්ප සීනි, 1/2 කෝප්ප ජලය, 1/4 කෝප්ප සීනි විසුරුවා හැරෙන තෙක් ඉස්සන් තලපය කපා ඇත. අනෙක් අමුද්රව්යවලට එකතු කිරීමට පෙර එය සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න! මෙම සරල සිරප් සතියක් සඳහා ශීතකරණයේ තබා ගත හැකිය! ඉඟුරු මත්පැන් හැරදැමිය හැකිය. ඇතැම් විට සොයා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. කැන්ටන් සන්නාමය හොඳම වේ!
මෙම බීම අනිවාර්යයෙන්ම වඩාත්ම හොඳයි. එය වඩා දිගු වන අතර වඩා රසකාරක වර්ධනය වනු ඇත, ඒ නිසා පක්ෂයක් හොඳම වීමට පෙර එය පැය 4 ක් සඳහා ලබා දීම! මත්පැන් ටික ටිකක් ඇපල් ටිකක් පොඟවා ගැනීමට වග බලා ගන්න, ඒ නිසා ඔවුන් අතිරේක රසවත් වනු ඇත! දවසේ දවස් හතරක් පමණ වන ශීත අධිරාජ්යයේ ශීතකරණය තුළ තබා ගත හැකි වුවද, දෙවන දිනයෙන් පසු සෙවණැල්ල ආරම්භ වේ. පිනූ වයින් පිනොත් ග්රිගෝවත් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- බෝතල් සුදු වයින් (සිසිල් පැල්ලම්)
- 6 කෝප්ප ඇපල් සයිඩ් (සිසිල්)
- 3/4 කුසලාන වොඩ්කා (කැරමල්-රසකාරක)
- 1/4 කෝප්පයක් (ඉඟුරු)
- 2-3 ඇපල් (කප්පාදුව, කන්නයේ කුමන දෙයක්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඇපල් කුඩා කැබලිවලට කපන්න. ඉඟුරු සමග sangria සේවය කිරීමට වග බලා ගන්න, එවිට සියලු දෙනා ඇපල් පිටතට ගසාගන්න!
- ඇපල් වලට ඉඟුරු මත්පැන් සහ කැරමල් වොඩ්කා එකතු කරන්න. විනාඩි 20 ක් පමණ එකට වාඩි වෙන්න.
- ඇපල් සයිඩර් සහ වයින් වයින් එකතු කරන්න.
- මිශ්රණය මෘදු හා සේවය කරන්න!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 457 |
| මුළු ෆැට් | 9 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 60 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 57 ග්රෑම් |
| තන්තු | 32 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 46 ග්රෑම් |