කැලෑඩොඩෝස් සහ ලෙමන් ටාට් ටෙන්ට් උපුටා ගැනීම රාත්රී භෝජන සංග්රහයන් හා විශේෂ අවස්ථාවල සේවය කිරීම සඳහා අතිවිශිෂ්ට සෝබරත්වේ වට්ටෝරුවකි. එය සැහැල්ලු අතුරුපසක් ලෙස හෝ පාඨමාලා අතර නොසිතූ විරසක පිරිසිදු කරන්නක් ලෙස සේවය කරන්න. විශේෂයෙන්ම බ්රිටැනි සහ නෝමැන්ඩි ප්රාදේශීය මෙනූවලදී එය සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/3 කුසලාන භාවිතෙය්දී, කැඩුණු ටැප් ඇපල් (1 විශාල)
- කෝප්ප 3 ක්
- කෝප්ප granulated සීනි
- ¼ ක් කුසලාන ලෙමන් යුෂ
- ¼ තේ හැන්දක ලෙමන් රසය
- ¼ කප් කැල්වඩෝස් (හෝ ඇපල් බ්රැන්ඩි)
එය කරන්නේ කෙසේද?
මධ්යම තාපය මධ්යයේ සාස්පේන් දී, කැඩුණු ඇපල්, ජලය සහ සීනි ගෙන එනු ඇත. මෙම පෑන් ආවරණය, තෙතමනය අඩු, සහ ඇපල් ඉතා ටෙන්ඩර් තෙක්, විනාඩි 15 ක් පමණ ආහාර පිසීමට. තාපයෙන් ඉවත් කිරීම හා මිශ්රණය කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කිරීම. ලෙමන් යුෂ, ලෙමන් රසය සහ කැල්වඩෝස් එකතු කරන්න. පැය 2 ක් පමණ ඉතා සීතල වන තෙක් එය මිරිකිමු. නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුව අයිස් ක්රීම් නිෂ්පාදකයෙකු තුළ ඇති කැටි කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 126 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 5 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 33 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |