විශේෂයෙන් ම ආමන්ඩ් කේක් පෑන් තුල බොහෝ විට පිළියෙල කර ඇති මෙම ජනප්රිය කේක්, ඕනෑම ඇමරිකානු-ස්කැන්ඩිනේවියානු එකතුවක් හෝ නිවාඩු නිකේතනයක පාහේ සොයා ගත හැකිය. ආමන්ඩ් ආහාර පිසීමේදී සාමාන්ය වට්ටෝරුවකට බටර් පොහොට්ටු එකතු කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/8 කුසලාන කපා ආමන්ඩ්
- 1/2 කෝප්ප මාගරින් (හෝ බටර්, කාමර උෂ්ණත්වයට මෘදුයි)
- 1 1/4 කෝප්ප සීනි
- 1 බිත්තරය
- 1 1/2 ෆොස්ෆේට් ආමන්ඩ් සාරය
- 2/3 කෝප්ප කිරි
- 1 1/4 කුසලාන පිටි
- 1/2 ෆොස්ෆේට්. බේකිං පවුඩර්
- විකල්ප අඳින ලද: කුඩු සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350ºF ට පෙරීට් උදුන. උදුන උණුසුම් කිරීමට පැමිණි විට, සැහැල්ලු රතු පාට තෙක් මිනිත්තු 8 සිට 10 දක්වා උඳුන තුල නොගැඹුරු භාජනයක් හා රෝස්ට් ආමන්ඩ් තැබිය යුතුය.
- මාජරින් හා සීනි එකට කීම්. බිත්තර, ආමන්ඩ් සාරය සහ කිරි බීට්. පිටි සහ ෙබ්කිං පිටි එකතු කරන්න; හොඳින් සංකලනය වන තෙක් තලන කුඩු කර නොතිබීම සහ කිසිදු ගුලියක් ඉතිරි නොවේ.
- පිසිනු ස්පේන් සමග ආමන්ඩ් කේක් පෑන් හෝ රොටි පෑන් සැහැල්ලුවෙන් ආලේප කරන්න. පෑන් පතුලේ තැම්බූ ආමන්ඩ් ඉසිය යුතු ය.
- රන්වන් දුඹුරු තෙක් උඳුන තුල පිළිස්සීම, විනාඩි 40 ක් පමණ. ඉවත් කළ විට කේක් වලක්වා ගැනීම සඳහා පෑන් තුළ හොඳින් සිසිල් වීම; සේවය කිරීමට පෙර, අවශ්ය නම් කුඩු සීනි සමග ඉසිය යුතු ය. කේක් අලංකාර ලෙස කැටියි.
අස්වැන්න : 18 පෙති ස්කැන්ඩිනේවියානු ආමන්ඩ් කේක්.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 126 |
| මුළු ෆැට් | 5 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 14 mg |
| සෝඩියම් | 146 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 19 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |