මෙම වට්ටක්කා පෑන්කේක් නිපදවා ඇත්තේ සූදානම් කළ ෙබ්කිං මික්ස් සමඟය. මම භාවිතා කිරීමට කැමති වෙළඳ නාමය Bisquick පෑන්කේක් මිශ්රණය, නමුත් ඔබට කැමති ඕනෑම වෙළඳ නාමයක් භාවිතා කළ හැකිය.
වට්ටක්කා පෑන්කේක්: සකස් කිරීමේ ඉඟි
බිත්තර, කිරිපිටි සහ වට්ටක්කා පිදුරු වලින් සමන්විත සරල සංඝටක කීපයක් සමඟින්, වැටීම සඳහා පරිපූර්ණ කට්ටලයක් තිබේ. මම ටින් පතුරු භාවිතයට ගන්නවා. නමුත් ඔබ ඇත්තෙන්ම ත්රාසජනක ලෙස නම්, ඔබට නිතරම ඔබගේම වට්ටක්කා පිමම සාදාගත හැක.
මෙම වට්ටෝරුව එකට එකතු කිරීම සහ එම තට්ටුව මිශ්ර කිරීමෙන් මෙම දරුවන්ට උපකාර කිරීමට ඔවුන් කැමතියි. ඔබේ පෑන්කේක් ආලෝකය සහ සිහින් වීම අවශ්ය නම් ඒවා ඉවතට හරවා නොගන්න වග බලා ගන්න - ඔබ අතිරේක සිහින් පෑන්කේක් අවශ්ය නම්, 1/4 කෝප්පයක් සඳහා සෙල්ටර් වතුර සඳහා ආදේශ කරන්න.
ටොප්පිං සඳහා, ඔබ සැබවින්ම නිර්මාණශීලී විය හැක. මලපත්රයක් සඳහා බ්ලෙන්ඩ් සිරප් සහ බටර් සමග සරළව තබාගන්න. සන්සුන්ව සිටුවීමට වට්ටක්කා බීජ ඉස්සේ ය. කුරුඳු හා බේක් කළ ඇපල් ගෙඩියකින් රසවත් වට්ටෝරුවක් බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබේ පවුලේ රසවිඳින්නට විවිධ වර්ණ යොදාගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- වට්ටක්කා පෑන්කේක් අමුද්රව්ය
- කෝප්ප 2 යි
- බිස්ක්ක් වැනි බේක් මික්ස්
- විශාල බිත්තර 2
- 1-1 / 4 කෝප්ප කිරි
- 1/2 කුසලාන වට්ටක්කා පිමම
- 2 හැදි සීනි
- කුරුඳු 1/2 තේ හැන්දක
- 1/4 තේ හැන්දක සාදික්කා
- ඉහලින් (විකල්ප)
- මාපක සිරප්
- බටර්
- වට්ටක්කා බීජ (ෂෙල් වෙඩි)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 375 ත් අතර විදුලි උවමනාවක් (සන්සන්දනාත්මක මිල) පෙර උණුසුම් කිරීමට හෝ මධ්යම උෂ්ණත්වයට වඩා විශාල කබලෙන් පිහිනු ඇත.
- හොඳින් එකට එකතු වන තෙක්ම වට්ටක් පාන්කේක් අමුද්රව්ය එකට එකතු කරන්න, නමුත් වැඩිදියුණු නොකරන්න.
- මිනිත්තු 10 ක් ගතවෙමු.
- අංශක 350 දක්වා අඩු කරන්න.
- ගඩොල් මතට තට්ටුවේ කූඩාරම් කුට්ටි. පෑන්කේක් වල මායිම් ආරම්භ වන තෙක් කුකුළු පැකට්වල මතුපිටට බුබුලු ආරම්භ වන තුරු කුක්.
- ෆ්ලිප්. අනෙක් පැත්තෙන් පෑන්කේක් රන් දුඹුරු තෙක් මිනිත්තු 1-3 කින් පිසීමට.
වහාම බඳුනට බටර්, සිරපය සහ වට්ටක්කා බීජ දැමීම (සියලු විකල්ප).
මිස් නොවන්න: ටින් වට්ටක්කා සමඟ පිළිස්සීම 3 ක්
8 වට්ටෝරු පෑන්කේක් සෑදීම සඳහා ඉඟි ඉක්මන් සහ පහසුය:
- නිවැරදි උෂ්ණත්වයට ඔබේ griddle ග්රහණය කිරීමට අමතක නොකරන්න.
- ඔබගේ ටැටලයට වත් පෙර ඔබේ griddle ආලේප කිරීම සඳහා සමහර බටර් භාවිතා කරන්න.
- නිල ඇඳුමක් සෑදීමට මිනුම් කෝප්පයක් භාවිතා කරන්න.
- නියම වේලාවට ඔවුන් තල්ලු කරන්න - ඔබේ පෑන්කේක් ඉහළට වැඩි වශයෙන්ම බුබුලු ඇති අතර ඔබ සමහර ඒවා පොප් පෝලිම් ආරම්භ කරන බව පෙනේ නම්, එය ආපසු හැරවීමට කාලයයි.
- ඔබ පසෙකට යන විට එම වසා දැමීමට නිතරම පිසදමන්න - අබලැති spatula ඇලෙන සුළු සහ පෑන්කේක් යටතේ පහසුවෙන් ස්ලයිඩය නොකියයි.
- අවධානය යොමු නොකරන්න. මෙය බහු කාර්යය සඳහා උත්සාහ කිරීමට සුදුසු කාලය නොවේ.
- වහාම විසුරුවා ඔබේ මිශ්ර බඳුන පිරිසිදු කරන්න.
- සෑම විටම ද්විත්ව කණ්ඩායමක් සාදන්න - ඔවුන් ඉක්මනින් ගොස් පෑන්ෙක්කේස් ඊළඟ දවසේ විශිෂ්ටයි!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 104 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 76 මිලි |
| සෝඩියම් | 129 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 13 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |