සෑම අවන්හලකම මෙම සරළ, රසවත් අතුරුපසට භුක්ති විඳීමට අවේථාවක යෙදීමට අවශ්ය නැත, හෝ ඔබේ ශීතකරණය තුළ එක් බිත්තරයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඇත. ඔබට කුළු බඩු සහ කොට්ටම් කිහිපයක් තිබේ නම්, ඔබට මෙම සරල එක් බිත්තර වට්ටක්කා කේක් එකක් ලබා ගත හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/4 කෝප්ප බටර්, මෘදුයි
- 1/2 කෝප්ප සීනි
- 1 බිත්තරය
- 1 කුසලාන පිටි
- 1-1 / 2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 කුසලාන කිරි
- 1/2 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය හෝ බටර් රසකාරක
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ක්රීම් බටර් සහ සීනි කුඩු කරන තුරු. බිත්තර එකතු සහ හොඳින් මිශ්ර.
- පිටි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න.
- වියළි අමුද්රව්ය, කිරි සහ වැනිලා මිශ්රණයට බටර් එකතු කරන්න. මිශ්ර වන තෙක් බීට්.
- ආලේපනය හා තෙතමනය කෝපි කළ හැකි හෝ 4-quart ඇතුල් කරන්න.
- කුකර් තුළ සහ කඩදාසි තුවා 2 ක් ආවරණය කරයි.
- තරමක් ආවරණ ආවරණය වන පරිදි, පැය 2 ක් හෝ අවසන් වන තෙක් උයන්න. විනාඩි 10 ක් කේක් රාක්ක නැගී සිටින්න. රාක්ක මත සිසිලස අවසන් කරන්න සහ ඉවත් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 229 |
| මුළු ෆැට් | 12 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 58 මිලි |
| සෝඩියම් | 383 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 29 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |