ලෙමනඩේ තාපාංක වීදුරු උණුසුම් දිනවල ප්රබෝධමත් සැලකිල්ලකි. ඔබට යමක් වෙන වෙනම හෝ විශේෂ දෙයක් අවශ්ය විට, එය ටිකක් pizazz ලබා ගැනීමට පහසු වේ. හරිත ලෙමනඩය බිල්පත පරිපූර්ණව ගැලපෙන අතර මෙම විනෝදය සහ සාරවත් හරිත මෝකොට්ඩෙල් වට්ටෝරුව භුක්ති විඳිය හැකිය.
වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි. එය නැවුම් කිවී සමග ලීමාඩ් සමඟ ඔබේ ප්රියතම ලෙමනේඩ් ඒකාබද්ධ කරයි. එය මිනිත්තු කාරණයක දී එකට එකතු වී වසන්ත හා ගිම්හානය සඳහා ආතන්ය පානයකි .
පාදක වට්ටෝරුව ද නොයෙක් අමතර එකතු කිරීම් සඳහා විවෘත වේ. ඔබ උද්යෝගිමත් ලෙමනේඩ් බවට පත් කිරීමට අවශ්ය නම් නිදහස් වන්න. ඔසු උයනක් භාවිතා කළ හැකි සරළ සිරප් වර්ගයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට සියුම් රසයක් ලබා ගත හැකිය. ඔබ කැමති නම්, විප්තජනක ජලය හෝ ඔබේ ප්රියතම සෝඩා සමග එය ඉහළට ගන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- අවුන්ස 4 ක්
- ලෙමනේඩ්
- අවුන්ස 2 ක් හෝ
- සුහදශීලීයි
- 4
- කිවී පෙති , භාවිතෙය්
- 3/4 අවුන්සයක්
- සරළ සිරප්
- කිව හෝ
- ඇඳුම සඳහා හුණු පෙත්තක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මිශ්ර වීදුරුවක කිව සහ සරල සිරප් මිශ්ර කරන්න .
- අයිස්, ලෙමනේඩ් සහ ලීමා එකතු කරන්න.
- හොඳයි .
- නැවුම් අයිස්වලින් පිරුණු වීෆ්බෝල් වීදුරුවකට පහර දෙන්න.
- කිවී පෙත්තක් හෝ දෙහි ගෙඩියකින් සාදන ලද.
විකල්පයක් ලෙස, අයිස් එකතු කිරීම හා බීම වත් කිරීමට පෙර කොළ සීනි හෝ ලුණු සමග වීදුරුව සවිකරන්න.
එය උලුප්පා දැක්විය යුතුද?
මෙම පානයක් මධ්යසාර නොවන ලෙස නිර්මාණය කර ඇති අතර, ඔබ සුදුසු බව පෙනෙන පරිදි එය කථා කිරීමට නොහැකි හේතුවක් නැත.
හොඳම තේරීම බ්ලාන්කෝ ටැකිලා විය යුතුය. දැනටමත් මත්පැන් පානය දැනටමත් ඇති බව දැනටමත් තිබේ.
වොඩ්කා යනු මොක්ටයිල්-කොක්ටේල් පරිවර්තනය සඳහා සෑමවිටම හොඳ විකල්පයකි. එහෙත්, ඔබ විසින් ලුණු රසැති ස්ප්රීතු හෝ ස්ට්රෝබෙරි වැනි රසවත් වොඩ්කා සමග වඩාත් රසවත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
රම් යනු ඔබේ ගිම්හාන මත්පැන් වර්ග නම් , එය හරිත ලෙමනඩයේ දී ඉතා හොඳින් ක්රියා කරයි. සුදු හෝ වයස්ගත වූ රම්ස් සමඟ පානය කර තබන්න. කුළුබඩු රම් පරස්පරයි. නමුත් පොල් හෝ අඹ ර්ම් ඉතා විනෝද විය හැක.
නැවුම්තම ලෙමනේඩ් සහ ලීමායිඩ් භාවිතා කරන්න
ලෙමනේඩ් සහ ලීමමේඩ්. නැවුම් ග්රෑම් ලෙමනේඩ් සඳහා, ලෙමනේඩ් සහ ලීමාඩ් යන දෙවර්ගයේ විශාල කණ්ඩායමක් සෑදීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න. ලීමමේඩ් නැවුම් මිරිස් ලෙමනේඩ් මෙන් ම සාදන ලද , ඔබ පමණක් නව දෙහි යුෂ භාවිතා කරනු ඇත. ඔබ ඔබේ ශීතකරණය තුළ කොටස් තබා ගැනීමටත්, තමන්ගේම රසවිඳින්න හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම ක්ෂණික ග්රීන් ලෙමනඩයක් මිශ්ර කිරීමටත් ඒවා විශිෂ්ටයි.
ඔබ මිලදී ගැනීමට තෝරා ගන්නේ නම්, ගබඩාවේ ඇති නැවුම් විකල්ප සොයා බලන්න. බොහෝ සීනි හෝ කෘතිම අමුද්රව්ය වලින් පිරී ඇති අතර රසය වෙත පැමිණෙන විට ඒවායින් අපේක්ෂා කළ යුතු ය.
ඔබේම රස බැලීමේදී ඔබට රසවත් ඇඹරුම් ඇඹරුම් පාලනයක් පාලනය කර ගත හැකිය. ඔබට බීම ටිකක් සෞඛ්ය සම්පන්න හෝ ආහාරයට හිතකාමී වීම සඳහා සීනි ආදේශක භාවිතා කළ හැකිය.
කිවුල පවිත්ර කිරීමට උපකාරී වේ
නවසීලන්තය සතුටු වන පලතුරු හා අවුරුද්ද පුරා ඒවා ලබා ගත හැකිය. බීම වලට එකතු කිරීම සඳහා යතුර සුන්බුන් ඉවත් කිරීමයි. ඔබ කවදා හෝ උත්සාහ කළත්, එය පහසු දෙයක් නොවන බව ඔබ දන්නවා. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අනිවාර්යයෙන් උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය බව කිවී පිහිනීම සඳහා ඉක්මන් කුඩා උපක්රම ඇත .
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 314 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 100 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | ග්රෑම් 80 යි |
| තන්තු | 10 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |