ක්රැන්බෙරි චෙරි කැන්වැල්ල ටිකක් පැණිරසයි. මෙම කටාරම් සෑදීම සඳහා පැය භාගයකට වඩා අඩු කාලයක් ගත වන්න. හෘද ස්පන්දනීය ඇටසැකීමක් ඇති කර ගත හැක්කේ කාටද?
අපි ඔවුන් ඉහළින් සුදුමැලි සීනි සාරය ආදරයට කැමතියි. ඔබ සරල රසකැවිලි සීනි ග්ලාස්ට් පුළුස්සා දමන්න පුළුවන්! අපි බටර් මිල්ක් වෙනුවට විනාකිරි සහ කිරි භාවිතා කරමු. ඒ හා සමාන බලපෑමක් ඇති අතර, ඔබ බටර් ගොඩක් විශාල බහාලුම් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවේ!
ඔබට වෙනත් කැසට්, පැණිරස හෝ ලුණු රසයක් සඳහා මෙම කැසට් වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය. හුදෙක් තවත් පළතුරු හෝ රසකාරක සමඟ සන්බෙරීස් සහ ගෙඩි වෙනුවට. අපි ලෙමන්, තැඹිලි, හෝ තල්මස් රසකාරක එකතු කරමු. ඔබ රසවත් මාර්ගයක් නම්, සීනි 2 හැදිවලට සීමා කරන්න. හැම්, හරිත ලූනු හෝ චෙඩ්ඩර් වැනි දේවල් එකතු කරන්න. (හෝ සියල්ලම!) ඔබ දුම් සැරසිලි කපන විට වැනිලා සීනි පිටතට නොයෑමට වග බලා ගන්න.
පාච්මන්ට් කඩදාසි මත ඇති කැණීම් සූදානම් කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබ කුඩා තෙල් හෝ බටර් සමග පෑන් ප්ලාස්ට් කළ හැකිය.
උණු තේ, ජෑම් සහ බටර් සමග සේවය කරන්න! ඔබේ ආදරණිය කෙනා හෝ පැමිණෙන අමුත්තන් සඳහා ඔවුන්ව සාදන්න! මෙම මිහිරි අලංකාර තෘප්තිමත් කිරීමට ඕනෑම කෙනෙකුට සතුටු වනු ඇත!
වැලන්ටයින් දිනයේ උදේ ආහාරය ලබා දීම සඳහා විවිධාකාර රසවත් ක්රම තිබේ. සමහර හදවත් හැඩැති බේකන් , නියුටැලා ප්රංශ ටෝස්ට් , හෝ බුබ්බිට් බොන්න !
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 1/2 කෝප්ප පිටි
- 1/2 කෝප්ප සීනි
- 2 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 6 හැදි බටර් (සීතල හා ඩිෂ්)
- 1/2 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 3/4 කුසලාන සම්පූර්ණ කිරි
- 1/4 තේ හැන්දක සුදු විනාකිරි
- 1/4 කුසලාන වියළි පැණි රසැති cranberries
- 1/4 කුසලාන වියළි ගෙඩි
- 1 බිත්තර (පහර, කුණු කුණු කිරීම සඳහා පහර)
- 1/2 කුසලාන රනිල සීනි (කැසිනට ඉහළින්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අංශක 400 දක්වා උඳුන උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. විශාල මිශ්ර බඳුනක පිටි, සීනි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න. වෙනම මිනුම් කෝප්පයක විනාකිරි, කිරි සහ වැනිලා සීනි එකතු කරන්න.
- කැඩුණු බටර්වල එකතු කරන්න, පාට බ්ලාන්ඩර් සමග පිටි තුළ මිශ්ර කරන්න. ආහාර සැකසීමේදී ඇනූ සැකසීමට ඔබට හැකිය.
- බටර් සංස්ථාපනය කර ඇති විට ඔබ හොඳ කුංකුම කැබලි තිබෙනවා නම් කිරි මිශ්රණය එකතු කරන්න. පල්ලිය පාවිච්චි කිරීම. මෘදුයි, ඇනූ මිශ්ර නොකරන්න. එය ටිකක් වියළි නම් කුඩා කිරි ටිකක් එකතු කරන්න.
- පිටි තට්ටුවක් මත ඇනූ විසුරුවා දමා රවුම් තැටියක හැඩයක් ගනී. හදවත හැඩැති කුකී කටර් භාවිතා කරමින් හෘද හැඩයන් කපා. ඔබට පෙති වැනි පෙති වලට කපන්න පුළුවන්.
- පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් සාදන ලද ෙබ්කිං පත්රය මත තබන්න. පහර බිත්තරය සමග කැළැල් ඉහළට ගෙන එය රළු සීනි සමග ඉසිය යුතු ය.
- රන් දුඹුරු තෙක් මිනිත්තු 25 ක් සඳහා පිළිස්සීම! තේ සමග භුක්ති විඳින්න!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 258 |
| මුළු ෆැට් | 12 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 51 මිලි |
| සෝඩියම් | 354 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 37 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |