මෙම දකුණු බේක්කර මැකරෝනි හා චීස් නම් පැණිරස කෑමක් හෝ ප්රධාන ආහාරයක් ලෙස සේවය කිරීම සඳහා අතිවිශාල ආහාරයක් වේ. මෙය බේක් කරන ලද, පාන් කෑල්ලක් සහිත මැකරෝනි සහ චීස් ඕනෑම ආහාර වේලක් හෝ අවස්ථාවක් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් වේ.
දුඹුරු පාන් ටික ටිකක් කඩා හැලෙයි. උඳුනෙන් පිටතට කසළ ඉවත් කිරීමට මිනිත්තුවකට හෝ දෙකකට ඔරෙලෝසු කපන්න. කෙසේවෙතත්, සැලකිලිමත් වන්න, ලකුණු ඉහළට අඳුරු වෙමින් පවතී.
මම මෙම වෙළුමේ දී සම්පූර්ණ තිරිඟු මැකරෝනියෝ භාවිතා කළ නමුත් සාමාන්ය මැකරෝනි, කුඩා පැන්සම් පැස්ටා, ඩිටාලිනි හෝ වෙනත් සමාන පැස්ටා හැඩයන් හොඳින් ක්රියා කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- අවුන්ස 8 පැල්ලම් මැකරෝන
- 4 හැදි බටර්
- හැදි 4 පිටි
- 1/4 තේ හැන්දක වියළි අබව
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/8 තේ හැන්දක නැවුම් බිම කළු ගම්මිරිස්, හෝ රස
- 1 කුසලාන කිරි
- 1 කුසලාන සැහැල්ලු ක්රීම් හෝ අර්ධ-අර්ධ (හෝ වැඩි කිරි)
- 2 කෝප්ප තියුණු චෙඩ්ඩර් චීස් කඩලා
- 3/4 කුසලාන උණුසුම් බටර් 2 හැදි සමග ඉසිනු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පහත දැක්වෙන පැකේජයේ උපදෙස් පිළිපදින්න. සිසිලන යන්ත්රයක් තුළ උණුසුම් ජලය සමග සේදීම පසෙකට දමා ඇත.
- බටර් 2-quart ෙබ්කිං දීසියක්. 350 ත් අතර උණුසුම් උඳුන
- සාස්පේන් දී, මැද-අඩු තාපය මත බටර් හැන්දක් උණු කිරීම. සුමට හා බුබුල දක්වා බටර් පිටි තම්බන්න. වියළි අබ, ලුණු සහ ගම්මිරිස්වල බීට්.
- ක්රමානුකුලව කිරි සහ ක්රීම් එකතු කිරීම, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්. ඝණීවන තෙක් නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, ආහාර පිසීමට දිගටම. චීස් එක් කරන්න, උණු කොට තෙක් උයන්න පිසිනවා.
- මැකරෝනි සහ සෝස් එකට එකතු කර සකස් කළ ෙබ්කිං කෑමක් බවට පරිවර්තනය කරන්න.
- විනාඩි 25 ක් පමණ බටර් රොටි කෑල්ලක් හා රවුම් කේක් සමඟ ඉසිය යුතු ය.
සේවය කරයි 6.
බලන්න:
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 758 |
| මුළු ෆැට් | 55 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 32 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 16 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 158 mg |
| සෝඩියම් | 926 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 38 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 28 ග්රෑම් |