11 වන දින
කුකුළුමස් සහ බ්රොකොලි භාග්යේත රොටි වට්ටෝරුව සාදා ගන්නේ කෙසේද?
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc. මෙම රසවත් පිරවූ රොටිය ඔබ සලාදයක් එකතු කරන විට සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ලෙස සේවය කරයි. එය පවුලේ ප්රමාණයේ අත් පොඩ්ඩක් වගේ, නමුත් ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම කයිවාරුවක් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඉන්ධන පිරවුම් කාලය සඳහා කල්තියා සැලසුම් කරන්න.
එය කිරීමට සංකීර්ණ පෙනුමක් ඇති නමුත්, එය සැබවින්ම බෙහෙවින් පහසු ය, මගේ පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබට කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා කල්තියා පුරවා ගත හැකිය. එබැවින් කෑමට සූදානම් වන විට එය කළ යුත්තේ ඇනූ සහ රවුම් කේක් වලිනි.
පළමුවෙන්ම ඔබට එය පිරවිය යුතු අතර, එය ස්ථීර කරනු ඇත:චිකන් බ්රොකෝලි පිරවිය හැකි වට්ටෝරුව
• 1 කුසලාන මෙයොනීස්
• 1/2 තේ හැන්දක ළූනු කුඩු
• 1/4 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු
• 1/4 තේ හැන්දක වියළි මිණිබිරියක්
• 1/4 තේ හැන්දක වියළන ලද අග්ගිස්
• 1/4 තේ හැන්දක වියළි අබ
• රසය සඳහා නැවුම් මිශ්ර කළු ගම්මිරිස්
• 2 කෝප්ප කුකුළු මස් , කුකුල් මස් , කැඩුණු (අඟල් 1/2 අඟල්)
• 1 කුසලාන ශීත කළ බරාකොලී ෆ්ෙලොරට්ස්, කැඩුණු, අතිරික්ත ජලය බැස යන ලදී (සටහන් බලන්න)
• 1 කුසලාන සිහින් ඉරිත චෙඩ්ඩර් චීස්
• 1/2 කෝප්ප රතු පාට ගම්මිරිස් ගම්මිරිස්
• 1/4 කුසලාන ඩයිසර් සැල්දිරි
• 1/4 කෝප්පයක් කැඩුණු ලූනු
• 2 tablespoons bacon bits, විකල්ප (සෝයා බේකන් බිට් ආදේශ කළ හැකිය)
ඒකාබද්ධව එකතු වන විට මෙයොනීස්, ලූනු කුඩු, සුදුළූණු, වර්ණෝපිතය, අග්ගිස්, වියළි අබ, ගම්මිරිස් එකතු කරමු.
විශාල පාත්රයෙහි කුකුල් මස්, බ්රොකොලි, චෙඩ්ඩර් චීස්, රතු පාට ගම්මිරිස්, සැල්දිරි, ලූනු සහ බේකන් බඳුන පෙදෙස තබන්න. මෙයොනීස් මිශ්රණය එකතු කිරීමත්, චිකන් තවදුරටත් ඉරා දැමීම නොකිරීමට වගබලා ගන්න.
රස 4 ක් හෝ රාත්රි භාජනයක් ආලේප කිරීම සඳහා බඳුන් සහ ශීතකරණය ආවරණය කරන්න.
සටහන්:
මෙය සාප්පු-මිලට ගත් කුරුලෑ කුකුළු මස් හෝ ගෙදර හැදුණු ලද චිකන් කුට්ටියක් භාවිතා කිරීමට පරිපූර්ණ වට්ටෝරුවකි. මෙයොනීස් මිශ්රණය වියළීමකින් සුදු මස් පවා රඳවා තබයි.
ඔබේ ප්රියතම එළවළු ආදේශ කිරීමට නිදහස් වන්න. කොළ පාට බෝංචි, ළදරු මිහිරි ඇට, හෝ ලුණු සහිත ඇස්පරගුස් හොඳ හරිත එළවළු ආදේශක වේ. (ශීත කළ විට, ඒවා නිදලා දැමීම අවශ්ය නැත.) සමහර විට මම ශීත කළ ඉරිඟු එකතු. රතු ගම්මිරිස් හෝ හිරු කරවල තක්කාලි රතු පාට ගම්මිරිස් ආදේශක ලෙස හොඳින් වැඩ කරයි. ඔබේ ප්රියතම ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීමට නිදහස.11 සිට 11 දක්වා
ක්රෙසන්ට් රෝල් පිටි සකස් කිරීම
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc.
ආලේපිත තීරු සහිත අඟල් 15 කින් යුත් රාමුගත ෙබ්කිං පෑන් 10 ක් ආවරණය කරන්න. 350 ග්රෑම් උෂ්ණාධික උදුනක්
ඇනූ නොසැලකිලිමත් කිරීම හා සිදුරු කපා වෙන් කිරීම නොකළ පසු තහඩු පැත්ත තබා ගැනීම.
ඔබට හොඳ පැණි රසැති පාට ගම්මිරිස් වට්ටෝරුවක් තිබේ නම්, රෝල්ස් වෙනුවට එය භාවිතා කිරීමට නොමිලේ. ඇඹරුම් පත්රය ආසන්න වශයෙන් 1/4-අඟල් ඝණකම ආසන්න වශයෙන් ඇනූ පිටතට ගෙන යන්න. ක්රමය ඉතා සමාව දෙන නිසා ප්රමාණය ඉතා වැදගත් නොවේ.11 සිට 11 දක්වා
ඝන සෘජුකෝණාසියට ඇනූ ගසන්න
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc. 11 සිට 11 දක්වා
ශීත කළ පිරවුම් එකතු කරන්න
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc. 11 න් 05
ලෑල්ලට ආරම්භ කිරීමට පෙර කෙළවර ඉස්සර කරන්න
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc. 11 න් 06
ඇනූ දී තීරු කපන්න
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc. 11 සිට 11 දක්වා
චිකන් පිරවීම හරහා විවීම
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc. 11 දින 08
ඇනූ තීරු විහිදුවමින් හා කපන්න
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc.
ඉඟිය: ඔබට බටර් සමග අතිරේක කෑලි කුරුඳු කර කුරුඳු සීනි සමග ඉසිය යුතු ය, පසුව කුක් සලකුණ සඳහා රොටි සමග පුළුස්සන්න, නැතහොත් සරලවම ඉවතලන්න.11 වන දින
රොටි පිළිස්සීමට සූදානම්
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc. 11 න් 10
ෙබ්කිං සඳහා රොටි සූදානම් කරන්න
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc. 11 සිට 11 දක්වා
අවසන් නිශ්පාදන ලද චිකන් බ්රොකෝලි පිරවූ රොටි අගය කරන්න
චිකන් සහ බ්රොකොලි භෝජන කලපු වට්ටෝරුව. © 2013 Peggy ට්රෝබ්රිබ්රි ෆිලිපෝන, About.com, Inc.
දැන් ඔබ ක්රමවේදය දුටු බව ඔබ සාම්ප්රදායික ආකෘතියේ වට්ටෝරුව අනුගමනය කිරීම පහසුය.