කුරුඳු ප්රංශ ටෙස්ට් කූරු

මෙම ප්රංශ ටෝස් කූරු කුරුඳු හා වැනිලා සමග රස කර ඇති අතර ළමයින්ට ඔවුන් ආදරෙයි! මෙම වට්ටෝරුව විශාල පාර්ශවයක් වන අතර එය සතිය පුරාම පහසු උදෑසන ආහාරය සඳහා දෙගුණ කළ හැක. හිරු බඳුනක කොටස් කැබැල්ලක් කැටයම් කිරීම හා ඔබ අවශ්ය විට විට්රේජ් හෝ ටෝස්ටර් උදුනේ ප්රංශ ටෙස්ට් කූරු නැවත කෑදර කරන්න.

මෙම ප්රංශ ටැස්ට් කූරු සඳහා පිඹුරු බේකන් තීරු, හැම්, හෝ සොසේජස් සමග යපල් ගම්මිරිස් හෝ පළතුරු සිරප් සමග සේවය කරන්න. නැත්නම් දොඩම් සාජු හෝ බෙරි සමඟ ඔවුන්ට සේවය කරන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. පාන් පෙත්තක් 3 හෝ 4 කූරු සහ පොකුරු පෙති හොඳින් කපන්න, එක් එක් පෙත්තක් සඳහා 4 හෝ 5 ක් පමණ, ඔබ ඔවුන් කොපමණ ඝනදැයි මත පදනම්ව.
  2. බඳුනක, කිරි හෝ අර්ධ හා අර්ධ, සීනි, වැනිලා හා කුරුඳු සමඟ බිත්තර.
  3. බිත්තර මිශ්රණයට ආලේප කිරීම සඳහා කෙටි මිශ්රණයට රොටි මිදිය යුතුය.
  4. මධ්යම තාපයට වඩා විශාල ඔලුවට දී බටර් 3 හැදි උණු කරන්න.
  5. බටර් පිපෙන විට, දෙපැත්තට දෙපැත්තට හැරී රන් දුඹුරු තෙක් ප්රංශ ටෙස්ට් කූරු ආහාරයට ගන්න. ඒවාට තහඩුවකට ගෙන උණුසුම් තබා ගන්න. ඉතිරි රොටි සමග නැවත නැවතත් අවශ්ය පරිදි තලියට වැඩි බටර් එකතු කරන්න.
  1. මේපල් සිරප් හෝ පළතුරු සිරප් සමග ඒවා උණුසුම් කරන්න.

විශේෂඥ උපදෙස්

ඔබත් කැමති:

මිශ්ර සයිඩර් සාරය සමග වට්ටක්කා ප්රංශ ටෙස්ට්

වේදනා පර්හෝ අහිමි පාන් - කේජන් ස්ටයිට් ප්රංශ ටෝස්ට්

ප්රංශ ටෝස් වට්ටෝරු සම්පූර්ණයෙන්ම වටිනවා

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 168
මුළු ෆැට් 11 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 4 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 4 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 124 mg
සෝඩියම් 143 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 9 ග්රෑම්
තන්තු 1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 8 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.