බ්ලූබෙරි දඩිරි හරිම ලස්සනයි! ඔවුන් ඔබේ ආදරණීය නමට අනුභව කරන සරල ආකාරයෙන් ඔවුන් සියල්ලම ඉමිහිරි තැනක්. ඔබ පැණිරස පාට පිටි ගුලියක පැකේජයක් පැකේජයක් ලබා ගන්නා විට, ඔවුන් ඉතාම පහසු කිරීමටද පහසුය.
ක්රීම් චීස්, බ්ලූබෙරීස් සහ වැනිලා සාරය වැනි අමුද්රව්ය කිහිපයක් මෙම රසවත් පැණිරස සඳහා ඉතා කුඩා ග්රොසරි ලැයිස්තුවක් නිමා විය. ඔබ වැනි ඇපල් වැනි වෙනත් බෙරී හෝ වෙනත් පලතුරු සමඟ බ්ලූබෙරීස් වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය. මෙම වට්ටෝරුව හයක් හයක් සාදා ඇත. නමුත් ඔබ පහසුවෙන් වට්ටෝරුවක් හෝ තෙගුණ කර ගත හැකිය.
ඔබ ඉක්මනින් කාලය ගත කළ හැකි ඉක්මන් සහ පහසු බෙන්ට් කෑමක් ඩැනීෂි වේ. ඔවුන් පාස්කු බ්රෑන්ක් හෝ මිහිරි මනාලියන් හා ළදරුවන් වැසිකිළි සඳහා පරිපූර්ණයි. ඔවුන් ලස්සන සුදු පැහැති ලෑල්ලක් මත ඔවුන් ඉතා ලස්සන හා නවීන ලෙස පෙනෙනවා. තමන් විසින් කළ යුතු පහසුම දෙය බව කිසිවෙකු දැනගත යුතු නැත. අතිරේක සැතපුමක් යාමට අවශ්යද? ඔබගේම ගෙදර හැදූ පැස්ටරී සෑදීම ගැන සලකා බලන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පැකට් ගානේ පැකට් ගානේ (පැකැට්ටු දිශාවන්ට අනුව)
- 1/4 කෝප්ප පිටි (වැඩි වශයෙන් හෝ අඩු, ඇනූ රෝල් කිරීම සඳහා)
- 1/2 කුසලාන බ්ලූබෙරීස් (නැවුම් සෝදා හා වියලූ)
- පැකට් ක්රීම් චීස් (කාමර උෂ්ණත්වයේ මෘදු වූ)
- 1/3 කෝප්ප සීනි (හෝ ආදේශක මීපැණි)
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 1 බිත්තර (පහර)
- හැදි 2 ජලය
- අපද්රව්ය: කුඩු කරන ලද සීනි සඳහා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබේ පැඟිලි ෙප්ස්ටි ඇනූ දිය වී ගිය පසු සැහැල්ලු පාට මතුපිටක තබා එය විශාල සෘජුකෝණාසියට ඇද දමන්න. අංශක 400 දක්වා උඳුන උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය.
- 2 සිට 3 ග්රිඩ් බවට ඇනූ කපා, හතරැස් වර්ග හතරක් සෑදීම.
- පිහියක් භාවිතා කිරීමෙන් එක් එක් හතරැස් කොටු ලකුණු කරන්න. පිසීමේදී උෂ්ණත්වයේ සිට පැටලී සිටීම සඳහා හය ගුණයක් පමණ වන අභ්යන්තර චතුරස්රය ලකුණු කිරීම සඳහා දෙබලක භාවිතා කරන්න. දේශ සීමා පමණක් තබන්න, එය ලස්සනයි.
- මෙම පෙට්ටි කඩදාසි තහඩු මත (හෝ සැහැල්ලු ආලේපිත) ෙබ්කිං පත්රයක් මතට මාරු කරන්න.
- සීනි සහ වැනිලා සාරය සමග ඒකාබද්ධව තෙක් ක්රීම් චීස් එකට මිශ්ර කරන්න.
- පේස්ට්රි චතුරශ්රවල කේන්ද්රස්ථානයක් මත ක්රීම් චීස් මිශ්රණය 2 හැදි පමණ තබන්න. 6-9 බ්ලූබෙරීස් ක්රීම් චීස් බවට පත් කරන්න. ඉතිරි චතුරශ්ර සමග නැවත කරන්න.
- බිත්තරය සහ වතුර එකට බීට් කරන්න. පේස්ට්රි වල මායිම් දාර මතට බිත්තර මිශ්රණය පැතිරවීමට පේස්ට්රි බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න.
- විනාඩි 20 ක් පමණ රත් කර, රන් දුඹුරු හෝ පැසුණු තුරු.
- කුඩු සහිත සීනි සහිත ඝනකම.
- උණුසුම් හෝ සිසිල් භුක්ති විඳින්න!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 385 |
| මුළු ෆැට් | 21 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 42 මිලි |
| සෝඩියම් | 374 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 43 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |