මෙම කුරුඳු තැම්බූ ඇපල් රතු හොට්, කැන්ඩි, බටර් සහ මුද්දරප්පලම් සාදා ඇත. උණුසුම් හෝ සීතල සේවය කරන්න, පැණිරස හා කුළුබඩුවක් සඳහා වියලන ලද ක්රීම් සහිත ය. සුපිරි ශීත ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ අතුරුපසක් සහායකයා හෝ සවස් භෝජන සංග්රහයක් සඳහා ඔවුන්ට සේවය සපයයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප ජලය
- 1/3 කෝප්ප සීනි
- 5 හැදි රතු උණුසුම් කුරුඳු ඩ්රැගන් බිස්කට්
- සැහැල්ලු ඉරිඟු සිරප් 3 හැදි
- 6 පිසින ඇපල්
- 2 හැදි බටර්
- 6 හැදි
- මුද්දරප්පලම්
- වයිට් ක්රීම්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කුඩා සාස්පෙනේ දී ජලය, සීනි, රතු උණුසුම් කුරුඳු කහ, සහ බඩ ඉරිඟු සිරප්; පැටවුන් විසුරුවා හැරෙන තුරු මධ්ය තාපය තාපය පිට කරයි.
- මේ අතරතුර ඉහළ සිට පහළට පහළින් 1/3 පමණ ඇපල් සිපෙති. Core නමුත් පතුලේ හරහා කපා නොයන්න.
- අඟල් 9 ක පෙති වර්ගයක ඇපල් තබන්න. එක් ඇපල් ස්ථානයේ 1 තේ හැන්දක බටර් සහ 1 tablespoon වියළන මධ්යයේ මධ්යයේ.
- ඇපල් මත සිරප් සිරුර වත් කරන්න. ඇපල් ටෙන්ඩර් තෙක්, නිතරම සිරප් සිටුවීම සඳහා විනාඩි 35 සිට 45 දක්වා විනාඩි 400 ක් පුළුස්සන්න.
- උණුසුම් හෝ සීතල සේවය කරන ලද, කුඩු ක්රීම් සහිත ය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 265 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 10 mg |
| සෝඩියම් | 18 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 61 ග්රෑම් |
| තන්තු | 6 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |