මෙම රසවත්, දැඩි චොකලට් පයිට් ගෙදර හැදූ කොකෝවා පුඩිමක් පිරී ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 9-අඟල් බේක් පීට්ටි ෂෙල් (හෝ ග්රැහැම් ක්රැකර් ක්රෂ්)
- 1/2 කෝප්ප කොකෝවා
- 1 කෝප්ප granulated සීනි
- 1/3 කෝප්පයක්
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 3 කෝප්ප කිරි
- 3 හැදි බටර්
- වැනිලා 1 1/2 තේ හැඳි
- 2 කෝප්ප කුඩු කරන ලද ක්රීම් (පැණිරස හෝ වියළී)
- විකල්ප: 1 oz. චොකලට් කෙවෙඩි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්ය සාස්පාන් තුළ කොකෝවා, සීනි, ලුණු සහ ඉරිඟු කෝරකය ඒකාබද්ධ කරන්න. ටිකෙන් ටික ඇවිස්සීමත් සමග මිශ්ර කිරි මිශ්රණය. උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම තෙක් උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම තෙක් නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීම. නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, මිනිත්තු 1 ක කාලයක් පුරවන්න.
- තාපයෙන් ඉවත් කරන්න; බටර් සහ වැනිලා තුළ බද්ධ. බේක් පීරි කබොක් බවට වත් කරන්න. පිරිපහදු සෘජුවම ප්ලාස්ටික් එතුම සවි කර තබන්න; හොඳයි.
- පැය 3 ත් 4 ත් අතර ශීතකරණයක්; ප්ලාස්ටික් එතුම ඉවත් කරන්න.
- අපේක්ෂිත පරිදි චොකලට් කපනය සමඟ විප්ඩ් ක්රීම් හෝ කුඩු බඳුනක් හා ඇඳුමකින් යුක්තය.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 500 යි |
| මුළු ෆැට් | 22 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 79 mg |
| සෝඩියම් | 187 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 54 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 22 ග්රෑම් |