මෙම රටට පිදුරු කෝබ්ලර් ආලේප කර ඇති නැවුම් පිසල් පිරවුමකින් පිරී තිබේ. පැණිරස මෘදු බිස්කට්-ඇනූ පිටි පිරවීමෙන් හා පරිපූර්ණත්වයට පුළුස්සනු ලැබේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පිරවුම් සඳහා:
- 3/4 කුසලාන ස්ථිර දුඹුරු සීනි ඇසුරුම්
- 3
- හැදි
- සියලු පිටි පිටි
- 1/8 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/8 තේ හැන්දක බිම් සාදික්කා
- කරාබු නැටි
- ලෙමන් යුෂ 2 හැදි
- මධ්යස්ථ පෙයාර්ස් 6 සිට 8 දක්වා (පයිලට්, ඇලූණු සහ තුනී පෙති)
- ඉහළට ගැනීම සඳහා:
- 1 කුසලාන සියලු පිටි පිටි
- 2 හැදි කැරට් සීනි
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/2 කෝප්පයකි
- බටර් මිල්ක්
- 3 හැදි බටර් (උණු කොට)
- විකල්ප: 1 tablespoon ගැඹුර සීනි හෝ වැනිලා සීනි ඉහළට
- විකල්ප:
- ආලෝකය හෝ බර ක්රීම්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උඳුනක උෂ්ණත්වය 375 ° F දක්වා උෂ්ණත්වයට පත් කිරීම. බටර් 8 හෝ 9 අඟල් ෙබ්කිං පෑන්.
- දුඹුරු සීනි, පිටි, ලූනු, සාදික්කා, කරාබු නැටි සහ ලෙමන් යුෂ, හැඩැති 3 tablespoons විශාල කූඩුවක ඒකාබද්ධ කරන්න. පිසින ලද පෙයාර්ස්වල බීට්. මිනිත්තු 5 ක් පමණ මධ්යම තාපය අධික ලෙස පිසීමට හෝ උණුසුම් හා බුබුලක් දක්වා, නිතර නිතර මෘදු හා මෘදු ආලෝළනය. තාපය ඉවත් කර පසෙකට දමන්න.
- පිටි 1 කෝප්පයක්, මිශ්ර බඳුනක දී සාදන ලද සීනි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ෙබ්කිං සෝඩා 2 හැදි. තත්පර 30 තත්පර තත්පර 30 ක් සඳහා විදුලි ස්පන්දකයේ අවම වේගයකින් චිත්තවේගයන් හෝ පහර. බටර් කිරි හා උණු කළ මාගරින් එකතු කරන්න. තත්පර 30 ක් පමණ අඩු වේගයකින් (හෝ අතින්) මිශ්ර දිගටම මිශ්ර කරන්න.
- සකස් කළ ෙබ්කිං පෑන් උණු උණු කිරීම වත් කරන්න. ඉහළට ගාන ඇනූ විශාල හැන්දක් සමඟ සමාන කරන්න.
- අවශ්ය නම් 1 tablespoon සීනි හෝ වැනිලා සීනි සමග ඉසිය යුතු ය.
- මිනිත්තු 30 සිට 35 දක්වා විනාකිරි පෙයාර්ස් හෝ පෙයාර්ස් ටෙන්ඩර් වන අතර පිරවීම බුබුල හා ඉහළට රත් පැහැය වේ. අවශ්ය නම්, ආලෝක ක්රීම් සමග උණුසුම් සේවය කරන්න, හෝ අයිස් ක්රීම් ගුලිය සමග ඉහළට.
කෝවේගේ බ්රවුන් විසින් බෙදාහදා ගනී
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 263 |
| මුළු ෆැට් | 8 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 13 mg |
| සෝඩියම් | 515 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 46 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |