කෲක් පොට් කැරමෙල් පීකැන් ඇලෙන බනිස්

ක්රැකොට් කැරමල් ලෙප්ටෝ බනිස් බටර් තුළට පෙරළේ, දුඹුරු පැහැති සීනි සහ ඇට වර්ග වල බඳුනේ ඇත. මෙම රෝද කුපිත උදුන තුළ පරිපූර්ණත්වයට පුළුස්සනු ලැබේ.

අපි තුනෙන් දෙකක කුකර් (පින්තූර) මත ස්ථරයෙන් අඩි තුනක් කැපුවා. විශාල ඕවල් හෝ රවුම් කුටියක ආලේපන දීසියක් එක් කෑල්ලක් බිස්කට් ලබා ගැනීමට පහසු වනු ඇත. ඔබට කුඩා ගෙඩියක බිස්කට් හෝ කුකුළන් ගාන ලද පිටි කිලෝග්රෑම් 1 ක් පමණ භාවිතා කළ හැක, 16 සිට 20 කෑලි කපා ඇත.

මෙම බනිස් රසවත් උදෑසනක් හෝ මස් වර්ගයක් සාදාගන්න. ශීතකරණයේ බිස්කට් සහ මන්දගාමී කුකර් ඔවුන් ඉතා පහසුයි!

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• නල 2 (අවුන්ස 7 සිට 8 දක්වා) ශීතකළ බිස්කට් *
• 3/4 කෝප්පයකින් දුඹුරු පැහැති සීනි
• 1 තේ හැඳි කුරුඳු පොළොව කිමි
• 1/4 කෝප්ප සිහින් ව කැඩුණු pecans හෝ walnuts
• 6 හැදි උණුකරන බටර්

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. විශාල ලෙස උණුසුම් උදුනකට ගැලපෙන 3 - 4 - quart slow cooker insert හෝ කෑදර කෙසෙල් හෝ ආහාර පිසිනු ඇත.
2. දුඹුරු සීනි, කුරුඳු සහ කැඩුණු ගෙඩි මිශ්ර කරන්න.
3. එවිට දුඹුරු සීනි, කුරුඳු, සහ ගෙඩි මිශ්රණය ආලේපනය කිරීමට උණුසුම් බටර්වල එක් ශීතකරණයක් බිස්කට් ඇණ ගසන්න.
4. සකස් කරන ලද මන්දගාමී පිසින ලද ස්ටීමර් ඉටිපන්දම හෝ ෙබ්කිං පිඟානේ ස්ථරයක්.
5. මුදුනේ ඇති දුඹුරු සීනි මිශ්රණය ඉසිය යුතු ය.

1. බිස්කට් තෙක් පැය 1 1/2 ත් 2 ත් අතර කාලයක් කුක් පුළුස්සනු ලැබේ. අපි පැය 1 යි විනාඩි 45 ක් විතර ගියා. ඔවුන් සිදු කරන ලද නමුත්, මන්දගාමී උෂ්ණත්වය වෙනස් විය හැකිය.

ඔබත් කැමති විය හැකිය

• ඇපල් Crumble Muffins
• වැනිලා පුඩින් සමඟ කුරුඳු රෝල්ස්
• වට්ටක්කා කුරුඳු රෝල්ස්
• බ්රෙඩ් මැෂින් කුරුඳු රෝල්ස්

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	135
මුළු ෆැට්	8 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	4 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	2 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	15 mg
සෝඩියම්	13 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	17 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	2 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.