ග්රෑම් ලෙමන් සහ බල්සමික් ​​සලේ ෆිලෙට්

මෙම ෆිලිටි තොප්පිය අතිවිශාල ලෙමන්-බෝල්ස්මික් මිශ්රණයකින් මිරිකී ඇත. ගාන ලද එළවළු හෝ සලාද හරිත හරක්, රසවත් ආහාරයක් සඳහා සේවය කරන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

සේදීම සහ වියලි පිරවුම්. නොගැඹුරු ආහාරයක් ලෙස මසුන් තබන්න. විනාකිරි, ලෙමන් යුෂ, අබ, කුඩා බඳුනක ලූණු එකතු කරන්න. මත්ස්යයන් මිශ්ර කරන්න. 20-30 විනාඩි ආවරණය සහ ශීතකරණය.

උනුසුම් ග්රිල්. මාලිගාවේ හා ස්ථානයෙන් ග්රිල් මත මසුන් ඉවත් කරන්න. ග්රිල් කූඩුවක් මෙහි හොඳ අදහසක් විය හැකිය. මිනිත්තු 4 ත් 6 ත් අතර කාලයක් හෝ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 145 ක් පමණ අභ්යන්තර උෂ්ණත්වයට ළඟා වන තෙක් උෂ්ණත්වයේ ගිල්වීම.

පිසූ පසු, ග්රිල් වලින්, ලෙමන් පෙති සමග ඇඳුමකින් සැරසුණු හා සේවය කරන්න.