මෙම ග්ලූටන්-නිදහස් ගෙදර හැදූ සලාද ඇඳීම් 11 සමග ඔබේ රස සලාද ඊළඟ රසය මට්ටමට ගන්න. සරල අමුද්රව්ය හා පහසු සූදානම් කිරීම සමඟ, ඔබට පහත විවිධ වර්ගවල වැල් රසවිඳි පසු මිලදී ගැනීම සඳහා ආපසු යන්නට අවශ්ය නැහැ.
11 වන දින
සරල Vinaigrette සාදා ගන්නේ කෙසේද?කුස්සිය ගිවිසුම විනාඩි දෙකක්ද? තෙල්, විනාකිරි, ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග, ඔබ නිවසේදී රසවත් සරල වයින්ග්රෙට්ට් කිරීම අවශ්යයි.
11 සිට 11 දක්වා
හනී ශ්රීරා ඇල ගෑමපීස් සහ ක්රේන් මෙම කඩවසම්, කඩිනම්, සහ රසය, මෙම තායි ආනුභාව ලත් Honey Sriracha දෙහි ඇඳීම ඔබේ ප්රියතම ප්රියතම සලාද මුදුන බවට වග බලා ගන්න.
11 සිට 11 දක්වා
ගෙදර හැදූ Vegan Green Goddess Dressingකටර් ක්රැකර් මෙම සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව කොළ පාට සායම් වර්ගයක් වන Paleo මිත්රශීලී, සරල සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්රව්ය වලින් සාදා ඇති අතර සෑම දෙයකටම ඉතා හොඳයි.
11 සිට 11 දක්වා
ක්රීම් චිචිචුර්රි සෝස්ආහාර විශ්වාසය ෆිට්නස් මෙම chimichurri සෝස් වට්ටෝරුව ඝන සහ ක්රීම් සාදයි. එය ඉතා පහසු, paleo, vegan සහ whole30 අනුකූල ආහාර වේල් ගණනාවකට එකතු වේ.
11 න් 05
ස්වීට් හා ස්පයිසිට් මැන්ගෝ විනාග්රෙට්ආහාරයට ගත හැකි මොසෙයික් ඔබේ ඊළග සලාද මේ අන්දමින් සරල, තවමත් රසවත් රසවත් Sweet සහ Spicy Mango Vinaigrette සමග සැරසෙන්න.
11 න් 06
ක්රීම් රැල්බෙරි හැඩැතිපුළුස්සා දැමූ මුල් මෙම vinaigrette එකට එකතු කිරීම පහසු වන අතර ඔබේ ගිම්හාන සලාද සඳහා අත තබා ගැනීම සඳහා බොහෝ දේ ඇත. මෙහි මයෝ, නිකම් සරල අමුද්රව්ය හා සම්පූර්ණ රෝස පාටයි.
11 සිට 11 දක්වා
ක්රීම් අවාකෝඩෝ විනාග්රේට්පූර්ණව මෙම ඇඳුරේ අලිගැටපේරිය එය කෙතරම් සිල්ක් ක්රීම් වර්ගයක් බවට පත් කරයි. හොඳ ඔලිව් තෙල් සහ නැවුම්, දීප්තිමත් ලෙමන් යුෂ භාවිතා කරන්න. ඔබට නව නිවසක් ඇඳීම සිදු කරනු ඇත.
11 දින 08
පුළුස්සා ගත් සුදුළූණු සහ ලෙමන් සැරසීමනිර්මාණශීලී බයිට් මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න vinaigrette තදින් බැදපු සුදුළූණු හා නැවුම් ලෙමන් සමඟ පටවනු ලැබේ. ගබඩාවේ ගබඩා කර ඇති ඇඳුමින් මේදය සහ කල් තබා ගන්නා ලද ඇඳුමින් ආලේපනය සහ ආලෝකය සහ රසවත් විකල්පයක් සඳහා කණ්ඩායමක් අතුගා දැමීම.
11 වන දින
පහසු ගෙදර හැදූ ඉතාලි ඇඳුම් පැළඳුම්පීස් සහ ක්රේන් මෙම පහසු සරල ඉතාලි සැරසිලි ඉතා ඉක්මනින් හා රසකාරකයක් වන අතර, ඔබ නැවත පෙර නිමිත ඇඳුම් මිලදී ගනු ඇත.
11 න් 10
ක්රීම් අවාකෝඩෝ බාල්ක්සමීස් ඇඳීමකුරුලු ආහාර කනවා තෙල් ටිකක් වෙනුවට අලිගැටපේරයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඊළඟ මට්ටමින් ඔබගේ බැල්සමික් vinaigrette ගන්න. මෙහි ප්රතිඵලය වන්නේ රසවත්, රසකාරක හා ක්රීම් වැනි අලංකාරය. ඔබට සෑම දෙයක්ම විසීමට අවශ්ය වනු ඇත.
11 සිට 11 දක්වා
හර්බ් විලීග්රට්ජීවිතය යනු ආහාරයකි මෙම බ්ලින්ඩර්-සාදන ලද ඔසු වයින්ග්ග්රේට් ඉතා සූක්ෂමව සූදානම් කිරීමට හා සුපිරි රසවත් වේ. ඔබ අවට වාඩි වී සිටින ඉතිරි ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන්න, සමහර සුදුළූණු සහ ළූණු සමග බ්ලීන්ඩර් දාන්න. එවිට ඔබට සිදු වේ!