ආගේව් ලෙමනේඩ් උණුසුම් කාලගුණය සඳහා සුවිශේෂි සලකුණකි. එය ඉතා පහසු කර ගැනීමකි. ග්රීෂ්ම විනෝදය සඳහා මෙය පරිපූර්ණ බීමය. එය ප්රබෝධමත් පානයක් අවශ්ය වන විට ඔබේ පවුලේ අයට එය භුක්ති විඳීමට හැකි වන පරිදි ශීතකරණයේ ගබඩා කර තැබිය හැකිය.
ගම්මිරිස් ගෙඩියේ ලෙමන් ගෙඩිය සඳහා සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන සීනි වෙනුවට මෙම වට්ටෝරුව, agave nectar භාවිතා කරයි. සුෂුම්සයේ දීප්තිමත් බඳුනේ දීප්තිමත් ඇලූසැන්ඩ්රාට එරෙහිව සුන්දර ආකෘතියක් ලබා දීම නිසා එය රසවත් වෙනසක් වේ. ඉඟුරු සහ මින්ට් රසවත් රසයන් ගෙන එන අතර මෙම වට්ටෝරුව වඩාත් කැපී පෙනේ.
ඕනෑම ලෙමනේඩ් මෙන්, ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සැකසීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. අතිරික්ත ෆ්රයිස්ට්වලට ආර්නෝල්ඩ් පල්මර්ට මිශ්ර වූ විට, එහි හැකියාවන් නිමක් නැති වේ. කණගාටු නොවන්න, ඔබේම අත්හදා බැලීම් ආරම්භ කිරීමට අපි ඔබට බොහෝ අදහස් ලබා දෙනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප ලෙමන් යුෂ (නැවුම්, ලෙමන් 6 ක් පමණ)
- කෝප්ප 6 ක්
- 3/4 කුසලාන
- agave nectar (හෝ රස කිරීමට)
- 1 tablespoon ඉඟුරු (නැවුම්, සිහින් ව ගාන ලද)
- ව්යාජ: මින්ට් කොළ (නැවුම්)
- ඇඳුම: ලෙමන් (අඩුයි)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ලෙමන් යුෂ, ජලය, සහ agave ෙනක්ටර් එකට බද්ධ කරන්න.
- ගාන ලද ඉඟුරු (අවශ්ය නම්) සහ මිරිස් ඝන වන්න.
- මින්ට් කොළ හා ඉතා තුනීස් පෙති කපා ලෙමන් සේවය කරති.
ඔබගේ ලෙමනේඩ් ආලේප කරන්න
පුළුල් පරාසයක අත්හදා බැලීම් සඳහා ලෙමනඩා යනු කදිම පදනමකි. ඔබේම අභිමත බීම ආස්වාදනය කිරීමට මෙම යෝජනා භාවිතා කරන්න. ගිම්හානයේදී ඔබට නව නැවුම් ලෙමනේඩ් අත්විඳිය හැකිය.
එය සන්සිල් කරන්න
මෙම වට්ටෝරුව පෙරළෙන ලෙමනේඩ් බවට පරිවර්තනය කිරීම පහසුය.
ඔබ කළ යුතු සියල්ලම තවමත් වතුර වෙනුවට දියාරු ජලය භාවිතා කරයි. එම මිනුමම තබා ගන්න. ලෙමන් ප්ලැටිනම් සමඟ බීම පවත්වා ගැනීම, කාබනීකරණය නැතිවීමට පෙර එය වහාම පානය කිරීමට වග බලා ගන්න.
විනෝද චලනය සඳහා, elderflower සිරප් කිහිපයක් හැදි එකතු කරන්න. සරළ වොඩ්කා කොක්ටේල් සඳහා ලස්සන අත්තිවාරමකි. තවත් විකල්පයක් නම් ඉඟුරු ඉවතලීම සහ ග්රෙනඩයින් හෝ රාස්ප්බෙරි සිරප් සමග එය පැණිරස කිරීමයි. මෙම මිශ්රණයෙන් ඔබ ඔබේ ප්රියතම රම්ගේ වෙඩි උණ්ඩයක් සහිතව කොක්ටේල් බවට පත් කළ හැකිය.
තවත් එකතු කරන්න
ඔබේ ලෙමනේඩ් දී ලෙමන් වලට සීමා කරන්න අවශ්ය නැහැ. දෙහි ගෙඩිය හෝ වෙනත් දෙහි ගෙඩියකින් ලෙමන් යුෂ 1/2 ක කුසල් ආදේශ කිරීමෙන් එය නව, කුපිත රසය ලබා දිය හැකිය. මෙම කෙසෙල් කපන ලද කෙසෙල් කෙසෙල් සහ කුළු බඩු වර්ණාලේපයක් සහිතව මෙය භාවිතා කරන්න.
ඔබ ද දෙහි යුෂ සහ ටන්ජරීන යුෂවල සමාන කොටස් භුක්ති විඳින්න පුළුවන්. මෙම මින්ට්, රන්වන් සහ raspberries සමග පිළිස්සීම. කොක්ටේල් සඳහා විචිත්ර අනුවාදය විශිෂ්ටයි.
ලෙමන් වෙනුවට 1 කුසලාන රතු ගයිප්ෆවුට් යුෂ සහ 1/2 කෝප්ප දෙහි යුගයකින් රසවත් රෝස ලෙමනේඩ් සාදන්න. ඔබ කැමති පරිදි මිශ්ර ලෙස රසය සෑදීමට රාස්ප්බෙරි හෝ දෙළුම් යුෂ එකතු කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 101 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 7 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 26 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |