පවුලේ ආහාර වේලක්, පොට්ලක් රාත්රී ආහාරයක් හෝ නිවාඩු මංගල්යයක් සඳහා මෙම චෙඩ්ඩර් කැටිනොත්තම් අර්තාපල් තෝරා ගැනීමෙන් ඔබට වැරදීමක් කළ නොහැකි ය. ආලේපනය පෙර අර්තාපල් කෙටිමල් පිසීමේදී උඳුන තුල අඩු කාලයක් සහ ටෙන්ඩර්, රසවත් ප්රතිඵල සහතික කරයි.
පොහොසත් සෝස් සඳහා කිරි හා බර ක්රීම් සංයෝගයකි. හැම් හෝ බේකන් අර්තාපල් මිශ්රණයට එකතු කළ හැකිය, නැතහොත් චීස් හෝ වෙනත් චීස් මිශ්රණයක් භාවිතා කළ හැකිය. සැහැල්ලු සුදුළූනු රසය සඳහා, ඔබ එය බටර් පෙරට පෙර සුදුළූනු කපන ලද කරාබු කපාගන්න.
රතු පාට අර්තාපල් හෝ වෙනත් පිෂ්ඨමය අර්තාපල් භාවිතා කරන්න. රවුම් සුදු ජාතිකයින්, නව අර්තාපල් සහ යුකොන් රන්වල හොඳ තේරීම් වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 රාත්තල් අර්තාපල්, පලතුරු හා පෙති කපන ලද 1/4-අඟල් ඝන, රතු පැහැති හෝ වෙනත් ඉටි සහිත වර්ගයක්
- 3 හැදි බටර්
- 3/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක බිම් කළු ගම්මිරිස්
- 1/2 තේ හැන්දක
- වියළි අබ
- 1/4 තේ හැන්දක පැපිරා
- 3 හැදි පිටි
- 1 කුසලාන බර ක්රීම්
- 3/4 කුසලාන කිරි
- අවුන්ස 8 ක් (කෝප්ප 2 ක්) තියුණු චෙඩ්ඩර් චීස් (කැඩුණු, බෙදුණු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මැද සාස්පෙනේ පෙති කපා අර්තාපල් දමා වතුර සමග ආවරණය කරන්න. විනාඩි 4-5 ක් පමණ නභිගත කිරීම සහ උනුසුම් කිරීම හෝ යන්තම් ඉතා තරමක් තෙක්. කාණු පසෙකට දමන්න.
- 375 උෂ්ණත්වයට උඳුන
- සැහැල්ලු බටර් 2-quart ගෙඩියක්.
- මධ්ය තාපයක් උඩ තාප බටර් සාස්පේන් දී. ලුණු, ගම්මිරිස්, අබ, පපිකා සහ පිටි වල බටර්. ඍජු සහ බුබුල දක්වා බීට්.
- ක්රීම් සහ කිරි බදින ලද සහ ඝන වන තෙක් ඇවිස්සීමත්, උයන්න. කැඩුණු චීස් 1 1/2 කෝප්පයක් තුළ පිසින ලද අතර දියවන තෙක් උයන්න.
- සෝස් හා අර්තාපල් ඒකාබද්ධ කිරීම සහ ෙබ්කිං ආහාරයට හැන්ද. ඉතිරි චීස් සමඟ ඉහළට Bubbly හා අලංකාර ලෙස browned දක්වා මිනිත්තු 25 සිට 35 දක්වා පිළිස්සීම. සේවය කරයි 6.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 740 |
| මුළු ෆැට් | 52 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 30 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 150 mg |
| සෝඩියම් | 829 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 44 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 26 ග්රෑම් |