මෙම සරළ වට්ටෝරුව තුළ ප්රංශ ටෙස්ට් බ්ලැන්කට්ටුවක් තුළ සොසේජස් පැටවා තිබේ. දරුවන්ට හා පවුල් සඳහා විනෝදජනක රසවත් උදෑසනක්.
රසවත් රසවත් උදෑසනක් උදෑසන ආහාරයට නැවුම් පළතුරු හා උදේ උදෑසන රසවත් අර්තාපල් සමඟ සාදන ලද සොසේජස් සේවය කරන්න.
බලන්න
කුරුඳු ප්රංශ ටෙස්ට් කූරු
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පෙති 8 ක්
- 8 උදෑසන සොසේජ් (පිසින ලද, කඩදාසි තුවා මත ඉවතට)
- විශාල බිත්තර 2
- 1/4 කුසලාන කිරි හෝ සැහැල්ලු ක්රීම්
- 1 තේ හැන්දක සාන්ද්ර සීනි
- 2 හැදි බටර් (පිසීමට)
- විකල්ප: කුරුඳු සීනි
- විකල්ප: මාපක සිරප්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පාන් පෙත්තෙන් කබොල කපන්න සහ රෝල් කරන ලද ඉස්කුරුප්පුවක් සමග තරමක් සෙමී.
- සෑම පාන් පෙත්තක් තුළම සොසේජස් රෝල් කරන්න; පසෙකට දමා ඇත.
- බඳුනක, කිරි හෝ ක්රීම් සමග බිත්තර විදින සහ සීනි සාන්ද්රණය.
- මධ්යම මට්ටමේ තාපය ඉහළට ඉහළට ඔසවා තබන්න.
- බිත්තර තට්ටුවෙහි කෙටියෙන් කෙඳි රෝල් කරන ලද සොසේජස් තරමක් ගැඹුරට කපාගන්න.
- බටර් උණුසුම් සහ පෙණ දමනය කරන විට, සොටු සොසේජස් එකතු කරන්න. කුකුළා, සෑම පැත්තකින්ම තද රතු පාටින් තෙක් හැරී.
- කුරුඳු සීනි සමග සැහැල්ලුවෙන් ඉඟුරු හා මාපක සිරප් සමග සේවය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
- Pain Perdu - නිව් ඔර්ලියන්ස් ස්ටයිල් ප්රංශ ටෙස්ට්
- ලයිට් සහ ඊසි කුරුඳු ප්රංශ ටෝස්ට්
- පහසුම ප්රංශ ප්රංශ ටෝස්
- ප්රංශ ටෝස් වට්ටෝස් 10 Top 10
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 547 |
| මුළු ෆැට් | 44 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 19 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 17 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 326 mg |
| සෝඩියම් | 988 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 17 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 24 ග්රෑම් |