ඔබ චොකලට් බීට් කේක් ගැන මුලින්ම අසන්නට ලැබෙන විට, ඔබ එය සිතා බැලුවේ කවුරුන්දැයි ඔබ විමසනු ඇත. බීට් විසින් නිවා දමන්න එපා! ඔවුන් ඔබට රසවත් නොවනු ඇත, ඔවුන් කේක් ඉතා තෙත්වන්නේ.
මෙම පහසු කේක් පොහොසත්, චොකලට් ඩැංකරන් එහි හොඳම. චොකලට් රසය බැබළෙන නිසා පුදුමසහගතයි. එය විශ්වාස කිරීමට එය උත්සාහ කළ යුතුය.
මෙම කේක් ඕනෑම තට්ටුවකින් තොරව තෙත් සහ රසවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය ඇඳීමට කැමති නම්, ඔබ ඔබේ ප්රියතම අයිසිං සමඟ ඉහළ හෝ ඉහළට ඉහළට කුඩු සීනි හාරා හැක.
ඔබ එය කපන ආකාරය මත පදනම්ව, ඔබ 36 සිට 48 දක්වා ලබා ගත හැකිය. නැත්නම්, ඔබ විශාල විශාල පොලු කපන විට වඩා බෙහෙවින් අඩුය. ඔබ සඳහා වැඩි කාලයක් තබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, කේක් දී බීට් ඇති බව අඩු වික්රමාන්විත අමුත්තන්ට කියන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 3/4 කෝප්ප සියල්ලම පාන් පිටි
- 1 1/2 තේ හැන්දක
- බේකින් සෝඩා
- 1/4 තේ හැන්දක
- ලුණු
- 1 (පූර්ණ යුෂ 15 ක් පමණ) (හතරැස්) බීට්,
- 1 1/4 කෝප්ප ප්රණීත සීනි
- 1 කුසලාන එළවළු තෙල්
- 1/2 කෝප්ප යුෂ සිට
- බීට් *
- විශාල බිත්තර 3
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 4 වර්ග හතරක් (එක් අවුන්ස 1 බැගින්) රසවත් චොකලට්, උණු වී
- 1 කුසලාන අර්ධ පැණිරස චොකලට් චිප්ස්
- * ඔබ මුලින්ම පීල් කර ආහාර පිසීමට නම් මෙම වට්ටෝරුව සඳහා නැවුම් බීට් භාවිතා කළ හැකිය. බීට් සෝං 1/2 කෝප්පයක් නොලැබෙන පරිදි දියර අනුකලනය කළ හැකි පරිදි දියර සකස් කරන්න.
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ෆ්රීහයිට් උඳුනක 350 ග්රෑම් උඳුනක්. උඳුනේ මැද පිහිටි රාක්කය සකස් කරන්න.
- ලී මෝටරයක් සහිත 9 x 13-අඟල් ෙබ්කිං පෑන් ලයින්.
- මධ්ය භාජනයක් තුළ පිටි, ෙබ්කිං සෝඩා සහ ලුණු මැනීම. ඒවා ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා වියළි අමුද්රව්ය ඒවා පසෙකට දමන්න.
- ආහාර සකසනයක හෝ අධික බර බ්ලොන්ඩර් හි වතුර බීට්. විශාල බඳුනකට ඔවුන්ව පසාරු කරන්න. මීලඟ පියවරේදී ඔබ අතින් අත් මික්සර් හෝ ස්ටෑන්ඩ් මික්සර් භාවිතා කළ හැකිය. එබැවින් ඔබේ පාත්රය සුදුසු පරිදි තෝරා ගන්න.
- සීනි, එළවළු තෙල් සහ 1/2 කෝප්ප පුළුස්සා බීට් යුෂ වැඩෙන තෙක් බීට් මධ්ය මැද වේගයෙන් මිශ්ර කරන්න.
- සම්පූර්ණයෙන්ම සංස්ථාගත වන තුරු මිශ්ර කිරීම සඳහා බිත්තර සහ වැනිලා සාරය එකතු කරන්න.
- බීට් මිශ්රණයට පිටි මිශ්රණය එකතු කරන්න. මධ්ය කාලීන වේගයක් භාවිතා කිරීම, පැත්තක පැති නිතරම අවම වශයෙන් විනාඩි 2 ක් ඒකාබද්ධ කර තෙක් මිශ්ර.
- සංකලනය වන තෙක් උණුකරන ලද අපිරිසිදු චොකලට් සහ මිශ්ර එකතු කරන්න.
- ෙබ්කිං පෑන් බවට පත් කරන්න. චොකලට් චිප් එකේම ඉහළට ඉහළින් බෙදිය යුතුයි.
- මිනිත්තු 30 සිට 35 දක්වා කාලයක් තිස්සේ පිළිස්සීම හෝ මැදට ඇතුළු කරන ලද ටූත්පික් යතුර පිරිසිදුයි. අධික ලෙස රතිඤ්ඤා නැතහොත් එය වියළි විය හැක. කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල්ව තබන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 111 |
| මුළු ෆැට් | 7 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 19 mg |
| සෝඩියම් | 86 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 10 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |