තැඹිලි අයිස්ක්රීම් පයි

මෙන්න ඔරෙන්ජ් අයිස්බොක්ස් පයි සඳහා වට්ටෝරුවකි. උණුසුම් ගිම්හාන රාත්රියක සේවය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ සිසිල් හා ක්රීම් වැනි අතුරුපසක්.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1
• ග්රැහැම් ක්රැකර් කබොල
• අවුන්ස 8 ක්
• ක්රීම් චීස් (කාමර උෂ්ණත්වයේ)
• 1 අවුන්ස 14 ක්
• පැණිරස රස කළ කිරි
• 1 6-අවුන්සයක් මිශ්ර කළ හැකි තැඹිලි යුෂ (මැලියම්)
• 1 පයින්ට්
• කස පහර
• 1/3 කෝප්ප සීනි
• විකල්ප:
• තැඹිලි 1 සිට

එය කරන්නේ කෙසේද?

බීට් ක්රීම් චීස් ක්රීම් පැණිරස කුළු බඩු කිරි සහ ශීත කළ දොඩම් යුෂ වල බීට්. තද උඩුකුරු ආකෘති තෙක් තලන ලද ක්රීම් හා සීනි. සුදු පාට කහට කැඩුණු තැඹිලි මිශ්රණයට සුදු පැහැති තෙක් පැහැපත් කරන ලෙසට. පයිල් ෂෙල් බවට පත් කරන්න. ඉතිරි උකු ක්රීම් වලින් ඉහළට. අතිරේක තැඹිලි පැහැති පළතුරු සමග ඉසිය යුතු ය.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	329
මුළු ෆැට්	16 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	10 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	4 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	46 mg
සෝඩියම්	167 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	43 ග්රෑම්
තන්තු	0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	6 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.