තුර්කිය රූබන් සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව

රූබන් සැන්ඩ්විච් සාමාන්යයෙන් තුර්කිය සමඟ සාදන නමුත් මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න යාවත්කාලීන කළ නිකුතුව සම්පූර්ණයෙන්ම රසවත්. ඔබ ඔබේම ගෙදර හැදූ 1000 දිවයිනක් සෑදූ පසු නැවත කිසි දිනක බෝතල් කළාදයක් මිලදී ගත නොහැක. එමෙන්ම ප්රඥාවන්ත වචනයක් නම්, එම වට්ටෝරුව සමඟ නිශ්චිතවම තිබිය යුතුය - ඔබ එය පමණක් ඇසූ විට, එය වඩාත් හොඳ වනු ඇත!

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1/2 කුසලාන මයෝ
• 1/2 තේ හැදි. ව්යංජන කෙචප්
• 1 බිත්තර (කැඩුණු)
• 1 තේ හැදි. රතු ගම්මිරිස් (කැඩුණු)
• 1/2 ෆොස්ෆේට්. කහ පැහැති අබ
• 1/2 ෆොස්ෆේට්. සිරාචා
• 1/4 තේ හැදි. සුදුළූනු ලුණු
• 1/2 තේ හැදි. පැණිරස අච්චාරු
• 1/4 ඉටිපන්දම් සහිත බර්ගර් පියයුරු (පෙති)
• 2 තේ හැදි. දම් ගෝවා
• ස්විස් චීස් පෙති දෙකක්
• මැසිමෙන් රයිස් පෙති 2 යි
• පැටව් දැමූ බටර් 2 ක්
• 1.5 තේ හැදි. ගෙදර හැදූ දහස් ගණන් දූවරු

එය කරන්නේ කෙසේද?

දහස් ගණන් දිවයින සඳහා

1. බඳුනක් තුල මස් කරෝ ව්යංජන, කෙටිපුට්, අබ, ශ්රීරා, අච්චාරු ආලේප, බිත්තර, රතු ගම්මිරිස්, කැඩුණු බිත්තර, සුදුළූණු, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග ඒකාබද්ධ කරන්න.
2. සෑම දෙයක්ම සංස්ථාපනය වී පසෙකට දමා බුරුල් කිරීම.

* ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ඔබට වඩා වැඩි යමක් ඇත, නමුත් එය නිවැරදියි - එය දින 4 ක් හෝ 5 ක් දක්වා හෝ හිස් වාෂ්ප බහාලුමක් තුළ තබා හෝ එය පැසවීම ආරම්භ වන තුරු. *

සැන්ඩ්විච් සඳහා

1. ඔබගේ ගෙදර හැදූ දහස් ගණන් දිවයිනක දී මැරිණි රයි සහ බ්ලැක් එකක් එක් පෙත්තක් ගන්න. ඉන්පසු චීස්, තුර්කිය, ගෝවා සහ චීස් පෙත්තක් එකතු කරන්න.

1. මැරිණි රයි ඉතිරි ඉතිරි කොටස ඔබේ ගෙදර හැදූ දහස් ගණන් සැරසිලි සහ සැන්ඩ්විච් වසා දමන්න.
2. ලුණු බටර් සමග දෙපස බටර් දමා පසෙකට දමා ඇත.
3. මධ්ය ප්රමාණයේ ඔයිල්, බටර් සහිත සැන්ඩ්විච් එකතු කර තාපය මැද සිටුවන්න.
4. චීස් උණු කිරීම ආරම්භ වන තෙක් පැණිරස දක්වා හැපෙන තෙක් පැණිරස කුකුළන් ටිකක් විනාඩි කීපයක් ආහාරයට ගන්න.
5. දෙපැත්තටම හරහට දුඹුරු පැහැති විට, එය අතු කුඩු අස්සේ මිනිත්තුවකට පසෙකට දමා, ඔබ එය කපා විට චීස් නෑ.
6. අඩුවෙන් සැන්ඩ්විච් කපා දමන්න.