මෙම බේකන් හැම් සැහැල්ලු කුළුබඩු සහිත සීනි සහ අබ ග්ලූස් මිශ්රණයකින් නිමවා ඇත. එය හැම් විශිෂ්ට රසයක් ලබා දෙමින් මිහිරි ඇඹුල් රස සංයෝගයකි.
මෙය රසවත් ඉස්තරම් බේක් කළ හැම්, විශාල නිවාඩු දින රාත්රී හෝ ඉරිදා රැස්වීම සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 විශාල හැම් (කුකුළන් හා දුම් බොන, රාත්තල් 12 ත් 16 ත් අතර)
- ග්ලාස්:
- 1 කුසලාන ලා දුඹුරු සීනි (ඇසිරීම)
- 2 හැදි බඩ ඉරිඟු සිරප් (හෝ රන් සිරප් හෝ සිහින් සිරප්)
- හැදි 2 පිටි
- 1/4 තේ හැන්දක කුරුඳු
- 1 tablespoon Diijon (හෝ රසවත් අබ, ඔබේ ප්රියතම)
- 1 tablespoons සයිඩර් විනාකිරි
- හැදි 2 ජලය
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ෆ්රීඩම් සමඟ තාපාංක තලපයක් සාදන්න. හැම් මේදය පැත්තට තබමින්, තීරු ආකාරයේ හැම් ආවරණය කරන්න; එය ෙබ්කිං පෑන් තුල තබන්න.
- රාත්තල් සඳහා මිනිත්තු 18 සිට විනාඩි 20 දක්වා ප්රමාණවත් පෝරකයක් හෝ මස් උෂ්ණත්වමානයක් හෝ උෂ්ණත්ව පරීක්ෂා කිරීම 145 ක් පමණි.
- මේ අතර ග්ලාස් කරන්න. මධ්ය සාස්පාන් දී , දුඹුරු සීනි, කුරුඳු, පිටි, අබ, සහ විනාකිරි ඒකාබද්ධ කරන්න. සුමට වන තෙක් මධ්යම තට්ටුවේ අධික තාපාංක. වතුර එකතු කරන්න. විනාඩි 1 ක් ඇවිස්සීමත්, සිෙමන්ති.
- හැම් සිට තීරු ඉවත් කර අතිරික්ත මේදය ඉවත් කරන්න. දියමන්ති රටාවක් නිර්මාණය කරමින් පෘෂ්ඨයේ මතුපිට හැම් ලකුණු කරන්න. මෙම අවන්හලට නැවත පැමිණ, 155 සිට 160 F පමණ වේ.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1586 |
| මුළු ෆැට් | 75 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 21 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 34 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 590 mg |
| සෝඩියම් | 10,633 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 56 ග්රෑම් |
| තන්තු | 7 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 162 ග්රෑම් |