දෙළුම් හා යුදෙව් අලුත් අවුරුදු

දෙළුම් සමග ප්රණීතයි

රොෂ් හෂානාගේ දෙවන රාත්රියේදී දෙළුම් සම්ප්රදායිකව ආහාරයට ගනු ලැබේ. විශේෂයෙන්, දෙළුම් නිතරම "නව පලතුරු" ලෙස සේවය කරයි - මෙම කන්නයේ තවමත් පලතුරු නොකැපුණු - දෙවැනි සවස් රෝෂ් හෂනා චාරිත්ර

අලුත් පළතුරු

බොහෝ (නමුත් නොව සියලු) යුදෙව් නිවාසවල රොෂ් හෂානාගේ දෙ වන රාත්රියෙහි "නව පල" ලෙස දෙළුම් යොදා ගනී.

ඉශ්රායෙල් දේශය එහි දෙළුම් වලට ප්රශංසා වේ.

දෙවනුව, දෙළුම් බීජ 613 ක් අඩංගු වේ. මේ අනුව, යුදෙව්වන්ගේ දෙවියන්වහන්සේ 613 මිස්ව්වොත් (ටොරා සිට ආඥා) ඉටු කිරීමට තම ආශාව ප්රදර්ශනය කරයි.

ආශීර්වාද

රොටි උඩට ආශීර්වාද කිරීමෙන් පසු රොටි පිරිමැසීමට පෙර, චාරිත්රානුකූල නායකයා නව පළතුරු ආශීර්වාද කරයි.

පළමුව, ෂෙහාරියානගේ ආශිර්වාදය අපව ජීවත්වීමට සහ මේ කන්නය වෙත අපව ගෙන ඒමට දෙවියන් වහන්සේ ස්තුති කරයි.

අපගේ දෙවියන් වහන්සේ, ලෝකයේ රජ වන ඔබ, අප විසින් ආශීර්වාද ලද්දෝ, අපව ජීවත්ව සිටින අතර, අපව ශක්තිමත් කරගත් අතර මේ කන්නය කරා අප වෙත යාමට අපට හැකි විය.

එවිට පළතුරු සඳහා ආශීර්වාද ගෙනහැර දක්වයි.

අපේ දෙවි ස්වාමීන් වන ඔබ ලෝකයට රජ්ජුරුවන් වහන්සේ ය, ඔබ ගස්වලින් ඵල පල කරන්නේ ය.

ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා සෑම දෙනාටම ඵල ලබා දීමෙන් පසුව, ආහාර සංකේතය විස්තර කරනු ලැබේ.

අපේ දෙවියනි, අපේ දෙවි සමිඳාණන් වහන්සේ හා අපේ මිදුම්කාර දෙවියන් වහන්සේ ය, අපේ අස්වැන්නෙන් දෙළුම් ගෙඩි මෙන් වැඩෙන්නට සලස්වන්න.

දෙළුම් ගැන

පුරාණ කාලයේ පටන් මුළු මධ්යධරණී ප්රදේශය පුරා වගා කර ඇති අතර එය ඉරානයේ සිට ඉරානයේ සිට උතුරු ඉන්දියාවෙන් උපත වේ. ස්පාඤ්ඤ පදිංචිකරුවන් 18 වන ශතවර්ෂයේ උතුරු ඇමරිකාවට දෙළුම් ගස් හඳුන්වා දුන් අතර වර්තමානයේ එය ප්රධාන වශයෙන් කැලිෆෝනියාවේ හා ඇරිසෝනාහි වගා කෙරේ.

පළතුරු සෞඛ්යයේ ප්රතිලාභ නිසා 21 වන ශතවර්ෂයේ දී දෙළුම් ජනප්රියතාව ඉහළ ගොස් තිබේ.

අධ්යයනයකින් සොයාගෙන ඇත්තේ දෙළුම් යුෂ හෘද සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම, පුරස්ථි පිළිකා ආරක්ෂා කිරීම, ආතරයිටිස් තුළ කාටිලේජය අඩුවීම හා දියවැඩියාවට පවා උදව් විය හැක.

බොහෝ රෝග ලිබරල් අණු අස්ථායී සුළු අණු සම්බන්ධ කර ඇත. ප්රතිඔක්සිකාරක, නිදහස් රාමු හානි වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කරයි. උරහිස් යුෂ ප්රතිඔක්සිකාරක ඉහළ මට්ටමක පවතී.

පෝෂණ කරුණු: දෙළුම්

දෙළුම් සමග ආහාර පිසීම

වර්තමානයේ වැඩිවන සංඛ්යාවක් සිටින පළතුරු රොෂ් හෂානා චාරිත්ර ඉටු කිරීම, සෞඛ්ය ප්රතිලාභ, පැණිරස රසය හා වර්ණවත් පෙනුම නිසා දෙළුම් ගෙඩි භාවිතා කරන කොෂර් වට්ටෝරු සොයයි. මෙම දෙළුම් වට්ටෝරු භුක්ති විඳින්න.