නියුටෙලා පීරට් බටර් බාර්

නියුටැලා පීරූට් බටර් බාර්ලූම්වල රසකාරක රසය දෙකක් ඇත. මිහිරි හා ලුණු සහිත පීනට් බටර් ග්රහැම් ක්රැකර් ස්ථරයක් සිනිඳු, සියුම් හස්ලට්ට්-චොකලට් ස්ථරයකින් යුක්ත වේ. මෙම බාර්වල විවිධ රසයන් හා ව්යුහාත්මක ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඇබ්බැහි වීමයි.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 4 oz / 1 පොට් බටර්
• 1/2 කෝප්ප පීනට් බටර් (ස්වාභාවික නොවන)
• 1 කෝප්ප ග්රහැම් ක්රැකර් (රතිඤ්ඤා 9 ක් පමණ සිට මිටිය)
• 1 කුසලාන සීනි (පිටි)
• 1 තේ හැදි වැනිලා සාරය
• 3/4 කුසලාන චොකලට් චිප් (අර්ධ පැණිරස)
• 1/2 කුසලාන චොකලට් හෙසලූට් පැතිරීම (නටැල්ල වැනි)
• 2/3 කුසලාන hazelnuts (කැඩුණු)

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. ඇලුමිනියම් තීන්ත සමඟ එය පෙලගැසීම මගින් 8x8 පෑනක් සකස් කිරීම සහ නොකැඩූ පිසින ලද ඉසින සමග තීරු ස්පර්ශ කිරීම.

2. මධ්යම මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත භාජනයක් තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම උණු කළ හා සිනිඳු වන තෙක් බටර් සහ රටකජු බටර් උණු කිරීම. හැම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් ක්රීම් කුරුල්ලා කෑල්ලක්, කුඩු සීනි සහ වැනිලා සාරය තුළ බීම. සකස් කරන ලද පෑන් වෙත කබොල්ලට එවන්න 30 විනාඩි තෙක් තදබදයක් එය ශීතකරණය.

3. කබොනික් ස්ථීර වූ පසු උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම වැලැක්වීම සඳහා සෑම තත් තත්පර 30 කට වරක් උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම තෙක් මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත පාත්රය සහ මයික්රෝවේව් තුළ චොකලට් චිප් සහ නියුටෙල් තබන්න. කැඩුණු සහ සිනිඳු වූ පසු, කැඩුණු හෙසලුන් 1/2 කෝප්පයක් අවුල් කරන්න.

4. කබොලට වඩා චොකලට් මිශ්රණය වත් කර, ස්ථරයක් තුළ එය සුමටනය කරන්න. මුදුනේ ඉතිරි කැඩුණු හිස්ට්ලට් ඉසිය යුතු ය.

5. ඉහලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සකසන තෙක්, සුවඳ කැටයම් කිරීම, ඉන්පසු හැඩතල ලෙස පෑළුවලින් එය ඉවත් කරන්න. එය විනාඩි 10 ක් පමණ කාමර උෂ්ණත්වයේ සැතපීමට ඉඩ ඇත. එසේ නොමැති නම් කබොල්ල තරමක් දුෂ්කර වන අතර එය කපා දමනු ලැබේ.

6. සේවය සඳහා කුඩා කුඹුරු වලට කැන්ඩි කැපීමට විශාල තියුණු පිහියක් භාවිතා කරන්න. සතියක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ වායුසමීකරණ බහාලුම් තුළ නටැල්ලා පීරූට් බටර් බඩු ගබඩා කිරීම.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	471
මුළු ෆැට්	30 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	14 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	11 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	28 මිලි
සෝඩියම්	116 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	46 ග්රෑම්
තන්තු	4 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	6 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.