Vegan whipped cream කිරි වර්ගීකරණයට සමාන නොවේ, නමුත් මෙම වට්ටෝරුව ඉතා හොඳ ආදේශකයකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- රාත්තල් 1 යි
- මෘදු ටෝෆු (සිලන්)
- 1 tablespoon vanilla extract
- 1/4 කෝප්ප සීනි
- 1/4 කෝප්ප සෝයා කිරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඵුෆේ, වැනිලා හා සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න, ආහාර සකසනය හා ක්රියාවලිය සුමට වන තුරු.
- යන්ත්රය ක්රියාත්මක වන විට, ක්රමයෙන් සෝයා කිරි ආහාර පොම්පය හරහා එකතු කරන්න.
- වේලාවට සේවය කරන තෙක් ශීතකරණයේ. එය සතියක් සඳහා තබා ඇත, නමුත් එය ද ශීත කළ හැක.
දයානුකම්පිත කුක් ගවුමේ අවසරය සමඟ නැවත මුද්රණය කර ඇත .
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 22 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 2 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 2 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |