බේකන් ... හරිම රසවත්, නිර්මාතෘවරුන් සිය බාරය බිඳදමයි, සියලු රෝගාබාධ සුව කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, එය ආහාර පිසීමේ වේදනාව ද වේ. ඔබ උදුන මත එය පිසින විට, ඔබ සෑම තැනකම තැලෙන සෑම තැනකම, ඔබ එම ඉරුම් ගාඩියන් භාවිතා කරන විට, සහ පෑන් දිලීර බේකන් ග්රීස් ආවරණය කර ඇත. ග්රීස්ස් ඔබේ කැබිනට් එකට එකතු කළ හැකි අතර, එවිට ඔබේ කැබිනට් වලින් ග්රීස් ඉවත් කිරීමට සිදු වේ
එහෙත්, වට්ටක්කා, හානි වූ පෝච්චි සහ අසීරු කුස්සියට උපකරණ වළක්වා ගැනීමට ක්රමයක් තිබේ: උඳුනකින් පිසින ලද බේකන්! උඳුනේ පිසින ලද බේකන් ටිකක් අමුතු ශබ්දයක් හෝ එය වැඩිපුර කාලයක් ගතවනු ඇත. උඳුන පුරා පැතිර යා හැකි බවක් පෙනෙන්නට හැකිය. එහෙත්, මෙය නිදහස්, පරිපූර්ණ බේකන් ඉරීම සඳහා අද්විතීය ක්රමයකි. මෙම බේකන් සමතුලිතව රත් වන අතරම දෙපැත්තට උෂ්ණත්වයට ගෙන ඒම නිසා එමඟින් මතුවන ස්පෝටර් හෝ පොප් තොරව සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාර පිසීම සඳහා ආදේශ කරයි.
කිසිදු අවුලක් නැත, කිසිදු ගැටළු සහ අවම පිරිසිදු කිරීම. උදුන ආහාර පිසීමේදී එය සම්පූර්ණයෙන්ම සමතලා කරයි. මෙය කප්පාදු කිරීම , සැන්විචස් හා බුරිටෝස් වලට එකතු කිරීම හෝ පරිපූර්ණ තැම්බූ බිත්තර හා පෑන්කේක් සමඟ සේවය කිරීම පහසුය.
ඔබ ඔබේ බේකන් අතිරේක රසට හැපෙනක් හෝ වමාරා ටිකක් සමග වුවත්, එය පරිපූර්ණ බේකන් ආහාර පිසීමට පරිපූර්ණ රහසකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 පැකට් බේකන්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අංශක 400 දක්වා උඳුනේ උනු. උඳුන තුල කුකර් රාක්කය ස්ථානගත කරන්න. බේකන් සූපවේදීන් මෙන් නොසැලකිලිමත් වනු ඇත. එය උඳුනේ ඉහළට සමීපව තැබුවහොත්, බේකන් ගිනි තබයි. එය පහළට සමීපව තැන්පත් කළ හොත් එය හොඳින් පුරවා නොගනු ඇත.
- සියලුම ග්රීස් අල්ලා ගැනීම සඳහා ටෙනෝසිල සමඟ ජෙලි රෝල පයින් පේළියට, එම නිසා ඔබ ටොසෝලි ඉවත් කිරීම සහ ඔබ සිදු කරන විට කුණු කූඩය විසි කරන්න.
- තීන්ත ආලේපිත පත්රයක් මුදුනේ කුකී සිසිලන රාක්කයක් තබන්න.
- සිසිලන රාක්ක මත බේකන් තීරු ඉවත් කරන්න. පිසින විටදී තීරු ස්පර්ශ කළ හැක. ඔබට දිගු-ප්රඥාව හා දිගු-විෂ්කම්භය භාජන කිහිපයක් දිගු කිරීමට සිදු විය හැක.
- මධ්යම රාක්කයේ උඳුන තුල ජෙලී රෝල් පෑන් තබන්න. විනාඩි 10-12 විනාඩි හෝ කුකුළා ඔබේ ආසන රසය සඳහා පිසින තුරු. එය සිසිලන රාශිය පහසුවෙන් ඉවත් කළ යුතුය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 18 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 4 මිලි |
| සෝඩියම් | 63 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 0 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |