මෙම සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර චොකලට් කුළුබඩු කුකුල් මස් හෝ ජින්ජර් කුකියට සමානයි. නමුත් චොකලට් රසය සඳහා කොකෝවා ඉඟියක් සමග. මේවා නත්තල වෙනුවෙන් විශිෂ්ට නිර්මාංශ කුකියක්, නමුත් මම අවුරුද්ද පුරා මලාසා කුකීස් වලට කැමතියි! ඔබ මෙම චොකලට් කුළුබඩු කුකී වලට කැමති නම්, ඔබ මෙම වීගන් චොකලට් රම් කුකී වලටද කැමති විය හැකිය. සතුටින්!
බලන්න: අවසන් වීගන් කුකී එකතුව
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප පිටි
- 1 තේ හැදි පිටි
- 1 1/4 ටින් ඉඟුරු (බිම්)
- 1 කුරුඳු කුරුඳු
- 1/4 ටැප් කරාබුනැටි (බිම්)
- 1/4 ෆොස්ට් සාදින් සාදික්කා
- 1 තේ හැදි කොකෝවා කුඩු
- 1/2 කෝප්පයකි
- වීගන් මාගරින්
- 1/2 කෝප්ප සීනි (දුඹුරු)
- 1/4 කෝප්ප උනු
- 1 ෆොස්ෆේට් ෙබ්කිං සෝඩා (1 1/2 ෆොස්ට් උතුරන වතුරේ දී විසුරුවා)
- 1/4 කෝප්ප සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
කුඩා භාජනයක් තුළ පිටි, ඉඟුරු, කුරුඳු, කරාබු, සාදික්කා සහ කොකෝවා එක්ව පවිත්ර කරන්න.
මාගරින් හා දුඹුරු සීනි එකතු කරන්න. මලකඩ එකතු කර හොඳින් මිශ්ර. පිටි මිශ්රණයෙන් සහ ෙබ්කිං සෝඩා මිශ්රණයෙන් අඩක් එකතු කරන්න. පිටි මිශ්රණය ඉතිරි කරන්න.
අවම වශයෙන් පැයකට අවම වශයෙන් ආවරණය කර ඇත. අංශක 325 දක්වා උෂ්ණත්වය තාපය පෙරීම.
1 අඟල් බෝල දී විනාකිරි හැන්දක්, පසුව සීනි එක් එක් බෝල රෝල්.
පෘෂ්ඨයන් තරමක් පොඩි කිරීමට පටන්ගන්නා තුරු 13-15 විනාඩි පිළිස්සීම.
තවත් Vegan Cookie Recipes:
- ක්ලැසික් ඔටම්ල් රයිසන් කුකීස්
- රසවත් ඔටම්ස් ක්රැන්බෙරි කුකීස්
- Vegan Gingerbread කුකීස්
- ෂුගර් රහිත මාපා කුකීස්
- ලෙමන් සීනි කුකීස්
- සරල දිනය Macaroons
- ෂුගර්-රතිඤ්ඤා පීරුත් බටර් සහ බනානා කුකීස්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 121 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 307 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 20 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |