බ්රසිංස් මෙම පහළ වටක රෝල් ටෙන්ඩර් හා රසවත් කරයි. ඇපල් යුෂ සහ හරක් මස් සුප් කට්ටලය බ්රෙසියිං දියරය ලෙස, සහ විනාකිරි ටිකක් tanginess එකතු කරයි.
අලංකාර පවුලේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා පුංචි අර්තාපල් සහ බ්රොකොලී හෝ ඔබේ එළවළු තෝරා ගැනීමෙන් මෙම රෝස් සේවය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 බර්ගර් පහළ රවුම් රෝස්, රාත්තල් 3 සිට 4 දක්වා
- 2 කරාබුනැටි සුදුළූණු, සිහින් ව දමන ලද
- ලුණු සහ ගම්මිරිස්
- 3 සිට 4 දක්වා පෙති bacon, අර්ධ හරස් අතට කපා
- 1 කුසලාන ලූනු කැඩුණු
- 1 කුසලාන ඇපල් යුෂ
- 1 (10 3/4 අවුන්සයක්) කළ හැක
- හරක් මස් සුප් හොද්ද
- 4 හැදි සයිඩර් විනාකිරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සුදුළූණු සමග මීපැණි රෝස් කර රෝපණය සහ ලුණු සහ ගම්මිරිස්වලින් ඉමහත් ඉසිය යුතු ය. සිහින් සිනිඳු සුදුළූණු සමග සම්පූර්ණයෙන්ම කපන්න.
- 325 උෂ්ණත්ව පරිභෝජනය
- විශාල ලන්දේසි උඳුනක හෝ ආවරණය කළ අවන් සුරක්ෂිත බඳුනක දී ලූනු මෘදු වන තුරු ළූනු සමග බේකන් ආහාර පිසීමට .
- තහඩුවකට බේකන් හා ළූනු ඉවත් කර, සියලු පැතිවලින් කපාගත් පැටවුන් ගසා පුළුස්සා දමන්න.
- ඇපල් යුෂ හා හරක් මස් සුප් සමග පීනුවට ලූනු සහ බේකන් එකතු කරන්න. විනාකිරි බීට්.
- ඉතා තුනී වන තෙක් පැය 2 1/2 සිට 3 දක්වා ආවරණ සහ රවුම් කේක්.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 736 |
| මුළු ෆැට් | 33 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 13 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 273 mg |
| සෝඩියම් | 393 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 15 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 91 ග්රෑම් |