බොහෝ බේකරි කුකුල් කකුල් වට්ටෝරු සංකීර්ණයි. මෙම මිහිරූ ආහාරය ඔලිව් තෙල් හා පුලුස්සා දැමීමට පෙර සුදුළූණු සහ කුළුබඩුවක් යොදා ගනී.
කුකුල් කකුල් පමණක් කුකුල් පියයුරුවලට වඩා අර්ථාන්විත විකල්පයක් පමණක් නොව, වැඩි මේද ප්රමාණය නිසා ඒවා රසකාරක වේ. ඒ වගේම, කුකුල් පියයුරු මෙන් නොව, ඒවා අවුල් කිරීමට අපහසුය. කකුල් දිගු ඉවුම් පිහුම් කාලය දක්වාම කකුළුවලට පවා සිටීමට හැකි වන අතර, ඒවා දැනටමත් සෝවියට් කර ඇති අතර ඒවා දැනටමත් වඩා ටෙන්ඩර් කර තිබේ. මෙම විශේෂ වට්ටෝරුව සඳහා, අස්ථි හා කුකුල් කකුළුවම් සඳහා උපරිම රසය සඳහා සම සමක් ලබා ගන්න.
මෙම වට්ටෝරුව කූක්පොත තුළ ඔබ තෝරා ගන්නේ නම්, පිසීමේ කාලය සඳහා ඔබේ crockpot මත පිසීම් උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. මෙම කුකුළා කකුලේ වට්ටෝරුව එය කොළ පාටින් පිරී ඇති බැවින් එය අසීරු සුවඳකින් පිරී ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- සම හා අස්ථි සහිත කුකුළු මස් කැබලි 4 ක්
- කොස්ටර් ලුණු තේ හැඳි 1 යි
- නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් 1/2 තේ හැන්දක
- 1/2 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු (සුදුළූනු ලුණු)
- ඔලිව් තෙල් හැදි 1
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 425 ට පෙර උෂ්ණාධික උදුන
- කන්නයේ කුකුල් කකුල් කුළුණක් අඟල් 2 සිට 4 දක්වා උසකින් යුත් උඳුන ආරක්ෂා සහිත ආහාරයක් තුල ලුණු, ගම්මිරිස් සහ සුදුළූනු කුඩු සමග එක් එක් කැබැල්ල වටේට තරමක් කාමරයක් සහිත සියලු කලවා වලට ගැලපෙන තරම් විශාල වේ. කුකුල් කකුල් කොයි පැත්තට ඔලීව තෙල් සමග බුරුසුවක් තබා ගන්න.
- කුකුළුමස් කකුල් වලින් කපාගත් විට, සමට දුඹුරු පාටින් ඇති අතර කුකුළු කකුල් 35 සිට 45 දක්වා පිළිස්සීම.
- කුකුළු කකුළුවලට උඩින් පීනට් යුෂ සහ තැටිවලට මාරු කරන්න. වහාම සේවය කරන්න.
මෙම වට්ටෝරුව අලුත් නැවුම් ෆ්රයිස්, පැඟුණු එළවළු හෝ හෙසල්බැක් අර්තාපල් පැත්තයි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1223 |
| මුළු ෆැට් | 73 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 20 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 30 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 418 mg |
| සෝඩියම් | 978 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 131 ග්රෑම් |